豚ロース肉でも細切れ肉でもおいしい！ヘルシオなら、つけ合わせのキャベツも同時調理できます。公式レシピをアレンジして簡単に作りました。
ポークチャップ
まかせて調理 → 網焼き・揚げる
材料（2人分）
豚肩ロ-ス 2枚
塩、こしょう 少々
＜ソース＞
- トマトケチャップ 大さじ２
- ウスターソース 小さじ１
作り方・手順
- 豚肉に、軽く塩・こしょうします。
- 付け合わせのキャベツは1cm幅に切り、塩をまぶして包み、
- 角皿の上にアミをのせ、中央に豚肉を、端にホイルに包んだキャベツを並べて下段に入れます。
- 水タンクに水を入れ、あとはヘルシオにおまかせです。
- 皿に豚肉を盛り、ソースをかけます。
ヘルシオAX-AW400（1段タイプ）
まかせて調理 → 網焼き・揚げる を選んで「 スタート」を押します。
☆
お弁当に入れてもおいしいです。
（卵焼き、ポークチャップ、アスパラ、漬物）
☆
＜卵焼きの材料＞
- 卵 1個
- 水 大さじ１
- 砂糖、塩 少々
【アスパラのごまあえ】ヘルシオで簡単！
公式レシピの「アスパラのごまあえ」を作りました。アスパラをヘルシオで蒸すとおいしいです。10分 アスパラのごまあえ 自動調理メニューのNo2・・
kurasi8376.net
2020/10/29
↓公式レシピはこちら
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