【ヘルシオAX-RS1B】焼いも(やきいも)を焼いてみた

こんにちは、フーばぁばです。

ホットクックやヘルシオでつくる簡単でおいしい日常の食卓、シニア夫婦の「楽ごはん」を紹介しています。参考にしていただけると幸いです

ヘルシオAX-RS1Bで、焼いも(やきいも)を焼いてみた。ホコホコで美味しい!

下記動画↓をクイックするとYouTube が開きます。

ヘルシオAX-RS1Bの自働メニューを順番に試しています。

 

焼いも

自動メニュー30→スタート→強

<材料>

さつまいも:2個 (直径5cm以下のもの)

 

<作り方・手順>

水タンクに水を入れる。(水位1以上)

さつまいもは洗って水気をふき、フォークで数ヶ所穴を開けます。

※いつも忘れて、そのまま入れるけど・・
(自己責任ですが・・破裂したことはありません)

角皿にアルミホイルを敷いてさつま芋を並べ、下段に入れます。

 

自動メニュー30→スタート→強

  1. ダイヤルをまわして「30」にあわせます
  2. 角皿にアルミホイルをしいて芋を並べます
  3. 水タンクに水をいれて
  4. 下の段へセットします。
  5. スタートを押して、▶強に調整

出来上がり!

約40分 かかりました

芋の種類によって、焼き上がりが変わります。

ダイエット目的なら、こだわらなくても200gぐらいはぺろりと食べられるので、食物繊維の摂取も増えます。

しっとりと甘い焼いもは「紅はるか」「安納芋」です。

ただ、ちょっと高いのが難点!

ヘルシオ(AX-AW400 )↓

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