ヘルシオAX-RS1Bで(6)ゆで葉菜(レンジ)を使ってブロッコリーを茹でました。
キャベツ・白菜・アスパラガス・ほうれん草・小松菜など手早く調理・下ごしらえが楽です。
【6】ゆで葉菜(レンジ)
(6)ゆで葉菜(レンジ)→スタート
<上手に加熱するためのポイント>
<作り方・手順>
耐熱容器にブロッコリーを切って、水大さじ1を加えます。
ゆったりとラップをして
庫内中央に置きます。
<ヘルシオAX-RS1Bの操作>
- ダイヤルを回して「6」にあわせます
- スタートを押します
6ゆで葉菜(レンジ)→スタート
(取扱説明書より引用)
にんじん・じゃがいも・さつまいもを茹でるのはホットクックが楽です。
- じゃがいもは皮を剥いて大きめに切ります。
- 卵はアルミホイルで包みます。
- じゃがいも、たまご、水(大さじ1)をホットクックの内鍋に入れます。
- 手動で作る→無水で茹でる→15分 を選んで「 スタート」を押します。

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