小松菜

野菜料理

量が少ない炒め物はヘルシオの「ウォーターグリル・予熱なし13分」がおすすめ

今回は手動の「ウォーターグリル・予熱なしで13分」で豚肉と小松菜の炒めをつくりました。量が少ない炒め物には、まかせて調理機能を使うより火が通・・
野菜料理

自動メニューで野菜をゆでました|ヘルシオ

ヘルシオで緑黄色野菜(ほうれん草・小松菜)をゆでました。新鮮なうちに蒸して冷蔵庫、または冷凍保存してちょっとずつ使っています。 ほ・・
下書き

青菜は冷凍保存がおすすめです|ヘルシオ

青菜はお鍋でゆでていましたが、最近は、ヘルシオのオーブンレンジの「ソフト蒸し80°」を使って青菜を蒸しています。 手動加熱 →ソフ・・
野菜料理

小松菜とツナの煮物(No.037)|ホットクックで簡単!後一品ほしいときに。

引用:ホットクックレシピ 公式レシピの「小松菜とツナの煮物」をつくりました。ホットクックは基本「煮る、蒸す」なのでヘルシオに比・・
野菜料理

ヘルシオが大活躍。手動の「ソフト蒸し」「蒸し物」の青野菜がおいしい!

小松菜を蒸してあえるだけ簡単ナムルは、ごま油の香りが食欲をそそりご飯にも合うし、おつまみとしてもおすすめ!! 低温蒸しした小松・・
作り置き

小松菜の煮びたし|ヘルシオの(26)蒸し青野菜機能が簡単でおいしい!!

小松菜をヘルシオの自動メニュー「蒸し青野菜」で蒸しました。 蒸し青野菜に適した野菜は、ほうれん草、小松菜、ブロッコリー、アスパ・・
野菜料理

小松菜と桜えびの 煮びたし|ヘルシオ蒸し物 で 約16分

引用:ヘルシオマニュアル 公式レシピの「小松菜と桜えびの 煮びたし」を作りました。手動加熱 → 蒸し物 → 約16分 です。青・・
野菜料理

小松菜、ほうれん草の低温蒸し(ヘルシオ)ソフト蒸し80度・6分

ほうれん草、小松菜は、ヘルシオのソフト蒸しで80度・6分がおいしい!!定番レシピ入り。 ヘルシオは蒸し料理が得意で・・
野菜料理

青菜の和え物は簡単で、おいしい。(ヘルシオ)

引用:ヘルシオレシピ 今日は公式レシピ通りに「青菜のあえ物」を作りました。便利なサブおかずです。ほうれん草、白菜でも OK!だ・・
魚料理

あさりと小松菜の酒蒸し(ヘルシオ)蒸し物 ・ 約17分

「あさりの酒蒸し」はあさりだけでも美味しいのですが、長ねぎや、きのこ類、小松菜などの野菜もいっしょに酒蒸しにするのがおすすめです! 用意す・・
野菜料理

小松菜の煮浸し・ほうれん草おひたし(ホットクック )

小松菜の煮浸し・ほうれん草おひたしをつくりました。ガスコンロを使わなくても青菜をゆでることができます。冷凍した小松菜をつかってもカンタンです・・
ヘルシオの使い方

野菜は小分けにしてストックが便利!(ホットクック)

いろいろな野菜を食べやすい大きさに切って、冷蔵庫に入れおくか、生のまま冷凍保存しています。 人参、大根、キャベツ、玉ねぎ、セロリなど、・・
下書き

味付けいらず!サンマ缶と蒸し野菜をあえるだけ(ヘルシオ)

買い置きの缶詰で簡単に!味付けいらず!サンマ缶と蒸し野菜をあえるだけなのでラクです。好みでゴマをふります。 ヘルシオで「野菜のソフト蒸・・