【鶏肉を甘辛く煮る】簡単でおいしい!ホットクックの「さばの味噌煮」キーが便利です

こんにちは、フーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックを実際に試しながらレポートしています。

鶏肉を煮ました。ほったらかしで20分・・「さばのみそ煮」キーが便利です。

鶏モモ肉と調味料を入れて、スイッチを押すだけ!予熱で10分ほどおくと鶏の甘辛煮が出来上がります。

時間がたっても、柔らかくて食べやすい!

鶏肉を甘辛く煮る

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↓をクイックすると、作り方をレシピ動画で紹介しています。

材料(2人分)

鶏肉 1枚

塩コショウ 少々
小麦粉 大さじ1~2

・醤油 大さじ2
・砂糖 大さじ1/2
・水 50ml

 

作り方・手順

鶏肉をフォークで数ヶ所さし、塩コショウをふります。

ビニール袋に入れ、小麦粉、醤油、砂糖を混ぜ合わせます。

内鍋に鶏肉を重ならないように入れる。

さばの味噌煮コースでスイッチオン(20分かかります)

 

1.0Lタイプ
1.0Lタイプ

ホットクックKN-HW10<操作手順>

 

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さばの味噌煮

 

ホットクックで一品作って、あとは冷蔵庫にあるものを盛り付けます。

食事の支度も楽々。

後は、あったかいご飯と味噌汁で献立完成!!

 

「さばのみそ煮」25分キーが便利です

ホットクックの自動メニューは加熱し過ぎのレシピが多いので、「さばのみそ煮」キーを使って煮込み料理をしています。

20分~25分で煮込んで、予熱で味をしみ込ませています。

足りないときは、「延長」を使うか「手動」で加熱しています。

 

【さばのみそ煮】ホットクックのスイッチを押すだけで簡単!
さばのみそ煮をつくりました。さばは鮮度が落ちるのが早いので夕方にスーパーに行くと半額になっていました。 No.042(さばのみそ煮・・