東南アジア風「串焼き」市販のサテソースで本格的!!【頑張らないヘルシオレシピ】

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。人気のAI調理家電を使って「食生活の見直し」を実践中です。

市販の「サテソース」を使うと本格的!!東南アジアの串焼き料理「サテ」用のソース。ココナッツとピーナッツの濃厚な風味です。

東南アジア風「串焼き」

<ヘルシオ加熱方法>

【自動】 メニュー検索 → No17(鶏の照り焼き)
【手動】ウォーターグリル・予熱なし・約21分

 

 

材料(2人分)

鶏肉

サテソース 適量

ピーマン


作り方・手順

鶏肉を切り、酒(大1)サテーソース(大1)を入れたビニール袋に入れて漬けこみます。

竹串に鶏肉をさして、野菜と一緒にアミに並べます。

角皿にのせ、下段に入れる。

 

ヘルシオAX-AW400(1段タイプ)<操作手順>

メニュー検索

メニュー選択 → メニュー検索 → No17(鶏の照り焼き) → 決定 → 決定 → 分量選択 を選んで「 スタート」を押します。

ピーマン、串焼きを盛り付けます。串焼きにサテーソースを塗り出来上がり!

オーブンで加熱中に、ホットクックでスープを作ります。

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