【ヘルシオAX-RS1B】コチュジャンチキン まかせて調理が楽!副菜も同時に【使い方 覚書】

こんにちは、フーばぁばです。

毎日のごはん作りを「家電」にまかせたら、想像以上に楽!何歳になっても気軽に作りたいと思います。ヘルシオ・ホットクック・シェフドラムで試した料理や使い方を記録しています。参考程度に見ていただくと幸いです。

コチュジャンチキン

まかせて調理→焼く→スタート

 

<材料>

鶏もも肉:1枚
塩、こしょう:各少々

<漬けダレ>

しょうゆ、酒、砂糖:各大さじ1
コチュジャン:大さじ1

<じゃがいものねぎ塩あえ>

  • 酢、ごま油:各小さじ2
  • しょうゆ、砂糖:各小さじ1
  • おろしにんにく、塩:各小さじ1/3
  • 青ねぎ(1cm幅の輪切り):適量

<大根のキムチあえ>

  • 大根:140g
  • さつま揚げ:70g
  • 白菜キムチ:70g
  • めんつゆ(3倍濃縮):小さじ2

 

<作り方・手順>

水タンクに水を入れる。(水位1以上)

鶏肉は、身の厚いところを切り開き、半分に切って、塩、こしょうをします。

肉にタレをもみ込みます。「漬けおき冷凍」しておくと便利です。

 

大根は1cm角の棒状に、さつま揚げは1cm幅に切ります。

ビニール袋にめんつゆを入れて味をなじませ、さらにキムチを加えて、混ぜます。

じゃがいもは皮をむき、厚さ1cmの半月切り。

角皿にアルミホイルをしき、下段へセットします。

  • 鶏肉は皮を上に中央に並べます。
  • 野菜は肉の両端にのせます。

まかせて調理→焼く を選んで「スタート」を押します。

副菜は

加熱後、「大根のキムチあえ」は全体を混ぜます。

「ねぎ塩あえの調味料」と、じゃがいもをあえます。

(公式レシピ引用)

コチュジャンチキン&副菜まかせて調理(焼く)の公式レシピはこちら↓

レシピ詳細|COCORO KITCHEN:シャープ
シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」「ヘルシオトースター」と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

 

まかせて調理(焼く)
  1. 「まかせて調理」を押します。
  2. ダイヤルを回して「焼く」を選んで
  3. スタートボタンを押します。
  4. スタート後、30秒以内に設定つまみで「弱め・強め」の調節ができます。

少し手間取りましたが、だいぶ使えるようになりました。

「網焼き」と「焼く」の違いが分かりにくいのですが、アミを使わないで加熱するときは「焼く」を使っています。アミを使わない方が、洗い物が減るので・・。

副菜は、野菜(かぼちゃ、人参、ジャガイモなど)を、並べただけでもOK!一緒に焼けます。

コチュジャンチキンまかせて調理(網焼き・揚げる)の公式レシピはこちら↓

レシピ詳細|COCORO KITCHEN:シャープ
シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」「ヘルシオトースター」と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します