【小松菜の煮びたし】ヘルシオで簡単。手抜きでもおいしい!

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。人気のホットクック・ヘルシオを使って「食生活の見直し」を実践中!

自動のNo 71お弁当おかず(組み合わせ自在)は、角皿にのれば、何品でも、同時に加熱できて便利です。ヘルシオで簡単。手抜きでもおいしい!

小松菜の煮びたし

自動調理メニューのNo 71(お弁当用おかず(組み合わせ自在))を使います。

 

材料(2人分)

小松菜   1/2わ
冷凍しめじ 適量
油揚げ   1/2枚

  • みりん  小さじ2
  • 酒    小さじ1
  • 醤油   小さじ1

作り方・手順

  1. 小松菜としめじと油揚げに調味料を混ぜ合わせます。
  2. アルミホイルに包んで、角皿に並べます。
  3. 同時に別のおかずもOKです。
  4. 水タンクに水を入れ、あとはヘルシオにおまかせです。
  5. 加熱が終われば、できあがり!

 

ヘルシオAX-AW400(1段タイプ)<操作手順>

メニュー検索

メニュー選択 → メニュー検索 → メニュー番号 → 71(お弁当用おかず) を選んで「 スタート」を押します。

手動でするときは:ウォーターグリル・予熱なしで約16分

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