ヘルシオで「蒸しかぼちゃ」！ただ蒸しただけのかぼちゃですが、めちゃくちゃ美味しいんです。冷蔵で３日を目安に、かぼちゃの豚肉巻き、こんがりパン粉をつけてコロッケにしたり、みそ汁の具など。
蒸しかぼちゃ
まかせて調理⇒蒸す・ゆでる⇒スタート
↓をクイックすると 動画が開きます。
かぼちゃの豚肉巻き
豚ロース薄切り肉 150g
焼き肉のたれ 適量
＜作り方・手順＞
- 豚ロース薄切り肉を広げて、蒸したかぼちゃを巻きます。
- 焼き肉のたれをからめ、トレーに並べて、
- 角皿にのせ下段に入れます。
- 手動加熱 → ウォーターグリル → 予熱なし・約16分 → スタート
- 水タンクに水を入れ、あとはヘルシオにおまかせです。
ヘルシオAX-AW400（1段タイプ）＜操作手順＞
手動加熱 → ウォーターグリル → 予熱なし・約16分 を選んで「 スタート」を押します。
小松菜の蒸しゆでは、水っぽくないので肉にそのまま巻くことができます。
温野菜サラダや、みそ汁の具、以外にも・・
お弁当のおかず
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メニュー選択 → メニュー検索 →No71（お弁当用おかず）
【お弁当用おかず】ヘルシオ(組み合わせ自在)16分
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2020/09/03
こんがりパン粉をつけて、かぼちゃコロッケに。
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2022/01/12
かぼちゃのポタージュ
材料（2人分）
かぼちゃ 200g
玉ねぎ 30g
- 塩6％ 小さじ1/2
- 水 100ml
- 牛乳 150ml
＜作り方・手順＞
- 玉ねぎは粗いみじん切りにします。
- 牛乳以外の材料を全部入れて、No.025（かぼちゃのポタージュ）をポン！
- 途中で音が鳴り、「残りの食材を入れる」と言ったら牛乳を入れます。
- 残り３０分。
1.6Lタイプ
ホットクック（KN-SH16）＜操作手順＞
メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.025（かぼちゃのポタージュ）を選んで「 スタート」を押します。
【一分動画】
かぼちゃを蒸しました。【ヘルシオ】#Shorts
動画本篇はこちらご訪問いただき、ありがとうございます。ヘルシオAX-AW400ホットクックKN-SH16DとKN-HW10Eで、作った料理と・・
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