蒸したブロッコリーとツナ缶|ヘルシオ・ホットクック

こんにちは、フーばぁばです。

毎日のごはん作りを「家電」にまかせたら、想像以上に楽ちん!何歳になっても気軽に作りたいと思います。ヘルシオ・ホットクック・シェフドラムで試した料理や使い方ついて記録しています。

冷蔵庫にストックしているブロッコリーと買い置きのツナ缶をあえるだけ!簡単です。

「ツナ缶」の代わりに「ハム」や「さばの水煮缶」もおすすめです。

ブロッコリーとツナのサラダ

<材料 2人分>

ツナ缶

玉ねぎ、ブロッコリー
塩コショウ 少々
オリーブオイル 小さじ1

<作り方>

玉ねぎは薄切りにし、塩コショウを振り、辛味をとる

辛味をとった玉ねぎとブロッコリー、オリーブオイル(小さじ1)を混ぜ合わせて、

好みのドレッシングとあえるだけ!!簡単でおいしい一品です。

↓ブロッコリーの蒸しゆで

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