ヘルシオで魚を焼く【おすすめレシピ5選】

定番・まとめ

2020/08/052020/08/06

我が家の頑張らないヘルシオ料理でリピートの多い「魚料理」をまとめました。

まかせて調理の網焼き・揚げる

魚料理が簡単です。最近は、焼き魚はヘルシオの自動メニューに「まかせて」が作ることが多くなりました。

「うなぎ」ふっくらとおいしい！

土用の丑の日、スーパーで買った安いうなぎを使っています。

でも、ヘルシオなら皮が柔らかく、ウナギの専門店の味に引け劣らない出来上がりです。

鮭とジャガイモを同時に焼く

我が家のヘルシオは１段調理タイプなので同時調理には向いていませんが・・・いつも、ヘルシオが「同時調理も得意なんです」と言うので試してみました。

塩サバ

表面サックサックで中はジューシーに焼けます。セットしたら後はほったらかし、その間に副菜やお味噌汁などを用意できるので本当に助かります。

ぶりの照り焼き

＜つけダレ黄金比率＞醤油・酒・みりんを１：１：１。

ヘルシオで焼くと焦げないし、しっかりとタレが絡んでおいしい！！

冷凍餃子

一人分の時は、フライパンを出すより簡単！片付けも楽です。

ヘルシオの自動メニューに餃子コースがないので、No20（塩ざけ・塩さば）で焼きました。いままで「まかせて調理の焼く」を選択していましたが「減塩コース」もいい感じに焼けます。ヘルシオだと手間がかからないので・・ラク！