本体メニュー(1～50) 【ヘルシオAX-RS1B】6ゆで葉菜(レンジ)でブロッコリーの下ごしらえ（茹でる）＃レンチン
ヘルシオAX-RS1Bでブロッコリーをゆでました。レンチンは楽！ブロッコリー6ゆで葉菜(レンジ)→スタート＜材料＞ブロッコリー：100～40・・
食材別
本体メニュー(1～50) 
本体メニュー(1～50) 【ヘルシオAX-RS1B】茶碗蒸し・海鮮丼・漬物の献立 切り落としの刺身パックで簡単！
茶碗蒸しは２個まではホットクックで、人数が多いときはヘルシオでつくっています。酢飯はミツカン カンタン酢を使います。簡単なのに豪華です。【献・・
野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】さつま芋のレモン煮を「17らくチン！煮物」レンジメニューで試してみた
先日、レモンをたくさん頂いたのでレモンジャムに。いつもはホットクックで作るのですが、ヘルシオAX-RS1Bの「17らくチン！煮物」約8分を試・・
野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】ブロッコリー（8 蒸し青野菜）約10分・ムラなく蒸せて甘い！
ほうれん草、小松菜、アスパラガス、ブロッコリーをしっとりとムラを抑えて蒸せます。約10分。今日食べない分は、生で冷凍しました。下記動画↓をク・・
本体メニュー(1～50) 【ヘルシオAX-RS1B】ほうれん草（8 蒸し青野菜）
ほうれん草、小松菜、アスパラガス、ブロッコリーをしっとりとムラを抑えて蒸せます。約10分。後片付けを考えると、レンジでチン又はホットクックが・・
卵料理 【ホットクック】超簡単！茶わん蒸し・家電にお任せで失敗なしです。
ホットクックは蒸し板を使って、簡単に茶わん蒸しをつくることができます。茶碗蒸しカテゴリーで探す→蒸し物→茶わん蒸し→スタート＜材料 ２人分＞・・
魚料理 【ホットクック】干物とほうれん草の和え物の献立・家電をつかって簡単で時短！
干物は焼くだけ！青菜はホットクックでも、レンジでもOK！簡単で時短です。野菜の持っている水分だけでゆで上げるので、栄養素やうまみが逃げません・・
野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】レンジメニューでカラフル野菜のマスタードあえ（副菜）・シャケを焼く
【ヘルシオAX-RS1B】の使い方をメモっています。【献立】カラフル野菜のマスタードあえシャケを焼くカラフル野菜のマスタードあえ16 らくチ・・
豚肉 【ヘルシオAX-RS1B】とんかつ
公式レシピでは勧めていないけど・・・ココロキッチンの設定が面倒なので、簡単に作りたいときは「まかせて調理→網焼き・揚げる」を使っています。と・・
豚肉 【ヘルシオAX-RS1B】ヒレかつ「ヘルシオに送信」を使ってみた。
しゃべらない【ヘルシオAX-RS1B】を使いこなせるか・・いろいろ試しています。【献立】 ヒレかつ キャベツの千切り ポテトサラダヒレかつC・・
本体メニュー(1～50) 【ヘルシオAX-RS1B】26ローストビーフ（副菜）ポテトサラダ
夫婦２人の食事は家電（ヘルシオAX-RS1B・ホットクック）に頼って、手抜きしながら作っています。最近の家電はおしゃべりもしてくれます。【献・・
本体メニュー(1～50) 【ヘルシオAX-RS1B】24鶏の照り焼き・ジャーマンポテト・ごはん作りを家電に任せると楽！
【ヘルシオAX-RS1B】は普段よく使うメニューは１～50の番号をダイヤルで設定して作るようになっています。ココロキッチンより簡単なので、い・・
野菜類 【ヘルシオAX-RS1B】6ゆで葉菜(レンジ)を使ってキャベツの下ごしらえ（茹でる）らくチン！
ヘルシオAX-RS1Bでキャベツを茹でました。6ゆで葉菜(レンジ)を使います。下記動画↓をクイックするとYouTube が開きます。【6】ゆ・・
鶏肉 【ヘルシオAX-RS1B】鶏肉をのせて焼くだけ！料理がラクになる手抜き献立で夫婦２人の食事を作っています。
ヘルシオAX-RS1Bで焼くだけ！料理がラクになるシンプルな献立です。【献立】 鶏肉のつけ焼き キャベツのサラダ鶏肉のつけ焼き「アミ・下段」・・
鶏肉 【ヘルシオAX-RS1B】塩麹「鶏の漬け置き冷凍」を焼いただけ！美味しいです。
塩麹の漬け置き冷凍があったので、1時間くらい出しておいて焼きました。【今日の献立】 鶏のつけ焼き、ジャガイモ キャベツのサラダ（トマト・ハム・・