唐揚げ・にゅうめん・小松菜のおひたしの献立【ホットクック&ヘルシオ】

こんにちは、フーばぁばです。

美味しさは100点でなく80点でもいい、毎日のごはん作りを「家電」にまかせたら、想像以上に楽で簡単!

ヘルシオ・ホットクック・シェフドラムで試した料理や使い方ついて記録しています。

#手抜き #時短? #頑張らない備忘録

今日のごはん

1.ヘルシオでカリッと揚げ物っぽい唐揚げ

2.にゅうめん(味噌汁にそうめんを入れて)

3.小松菜のおひたし(冷蔵庫からだして和えただけ)

唐揚げ

【グリル⇒余熱なし・15分。⇒裏返して「延長10分」】

材料(2人分)

  • 鶏もも肉  1枚
  • 醤油、酒 各小さじ1
    生姜とにんにく 適量

片栗粉、油 適量

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にゅうめん

寒くなると、にゅうめんが美味しいです。味噌汁にそうめんを入れて「にゅうめん」を作りました。

<加熱方法>

・味噌汁<操作手順>

【メニューで選ぶ⇒カテゴリーで探す⇒スープ⇒具沢山みそ汁】

・ソーメン<操作手順>

【手動で作る ⇒ めんをゆでる ⇒2分】

寒くなると「にゅうめん」がおいしい!【頑張らないホットクックレシピ】
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ほうれん草・小松菜のおひたし

ヘルシオの低温蒸しでほうれん草を茹でました。下ごしらえをしておくと、野菜の持ちが違います。冷凍保存も便利です。

<加熱方法>

【手動加熱⇒ソフト蒸し⇒80℃・6分⇒スタート】

材料(2人分)

  • ほうれん草     1束
  • ポン酢とかつおぶし 少々
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