動画あり 【赤魚の煮つけ】ホットクックの自動調理キーが簡単でラク！
自動調理キーのNo.251（カンタン煮魚）で簡単！約20分で出来上がりです。
煮汁が残ったら、煮詰めて魚にかけます。この、「煮・・
魚料理
動画あり 
網焼き・揚げる（ヘルシオ） 【サバの竜田揚げ】ヘルシオで簡単！揚げないからラクです
簡単！揚げないからラクです。
サバの竜田揚げ
まかせて調理 → 網焼き・揚げる ・ 弱め
↓をクイックすると、作り方をレシ・・
動画あり ホットクックで「蒸し牡蠣(かき)」プリプリふわふわで美味しい！
蒸した熱々の牡蠣(かき)は、プリプリふわふわ。お酒の肴にもぴったりです。特に1月〜の牡蠣は旨味が増して、美味しい！！
蒸し牡蠣(か・・
動画あり 【さばのみそ煮】ホットクックで簡単！
魚料理の定番『さばのみそ煮』をつくりました。煮魚は中骨がついた切り身を使っています。落し蓋の代わりにクッキングシートをのせて煮ました・・
動画あり おいしい煮魚（ヘルシオ・ホットクック）
ホットクックを使えば、おいしい煮魚が簡単に作れます。
今日は残った煮汁で大根を煮るので、水を100ml入れました。
No.2・・
魚料理 かれいの煮つけ【頑張らないホットクック料理】
ホットクックで煮魚。自動調理キーのNo.026（かれいの煮つけ）を使います。
タラ・赤魚・鯛・ぶりなどもOK
No.026（かれいの・・
魚料理 【ホットクック】ブリの低温蒸し！下処理は「醤油洗い」が簡単でらく！
ぶりの下処理は「醤油洗い」をしました。
手順は、ぶりに醤油を軽くまぶしたらすぐにキッチンペーパーで拭きとります。
今まで・・
煮物（ホットクック） 【ホットクック】冷凍の牡蠣ときのこでアヒージョを作りました。
アヒージョに、パンを温めてオイルに浸して食べました。アヒージョとはスペイン語で「にんにくの香りづけをした」という意味だそうです。
冷凍・・
煮物（ホットクック） ホットクックで「ぶりの照り焼き」
ホットクックで「ぶりの照り焼き風」をつくりました。
フライパンで焼いたようなパリパリ感はないけど、柔らかくておいしい！醤油洗いで臭みを・・
煮物（ホットクック） 【ベビーホタテの佃煮】ホットクックで簡単！ふっくら美味しい！
ベビーホタテの佃煮は、冷たくてもおいしい！酒のつまみにおすすめです。
ホットクックで煮詰めると、ほたてが縮まないのでふっくら美・・
煮物（ホットクック） 【アクアパッツァ】ホットクックで簡単！切り身で作るとラクです。
鮭やタラ、鯛などの切り身魚で作るとラクです。アサリは「殻付きの砂出し」したものを買っています。アサリが入って簡単なのにご馳走感いっぱい！
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魚料理 【えびのうま煮】ヘルシオで簡単！正月に加えたい一品です
鮮やかに仕上げた車海老は、お正月に加えたい一品。小さくても華やかです。
えびの旨煮
手動加熱 → 蒸し物 → 16分 → スタート
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動画あり さんまの塩焼き【頑張らないヘルシオレシピ】★
さんまを焼きました。サッと洗って、塩をしてすぐ焼きましたが、臭みも感じず美味しかったです。火加減も時間もヘルシオまかせでおいしくお魚・・
動画あり ヘルシオでブリの網焼き★
今日のごはんは、あきのこない白菜のクリーム煮とブリの網焼き。
白菜を切って、ベーコンなどの材料を全部ホットクックに入れて、約30分・・
網焼き・揚げる（ヘルシオ） ヘルシオでおいしそうに「塩サバ」が焼けました★
ヘルシオで「塩サバ」を焼いてみました。表面サックサックで中はジューシーに焼けます。セットしたら後はほったらかし、その間に副菜やお味噌・・
網焼き・揚げる（ヘルシオ） 【シシャモの南蛮漬け】ヘルシオで焼くだけ。揚げずにヘルシー★
ヘルシオで簡単！シシャモを焼いて、甘酢に漬けるだけ！焼きたてのシシャモを、「カンタン酢」に漬けると完成です。もちろん、焼いたまま食べ・・