塩ざけ!焼き魚はヘルシオで簡単。待つこと16分

こんにちは、フーばぁばです。火が心配なシニア世代におすすめのAI家電を使いこなして、いつまでも自立した生活をするためにレシピを記録しています。

まかせて調理で簡単に。魚と野菜を一緒に焼いただけ!!あったかいごはんとみそ汁、納豆でいただきました。

まかせて調理 → 焼く
手動:ウォーターグリル予熱なし→15分

塩ざけと野菜焼き

塩ざけ 2切
きのこ(しめじ、エリンギ、生しいたけ)200g
塩、こしょう 各少々

<作り方>

ヘルシオ1段AX-AW400

水タンクに水を入れてセットします。

なす、ピーマンは食べやすい大きさに切って、

ヘルシオの角皿にアミをのせ、魚、野菜をのせます。

下段に入れる。(ヘルシオXW30Lタイプの場合は上段)

下

<操作手順>

「まかせて調理 」→「 焼く」を選んで「 スタート」を押す。

焼く