ヘルシオで「ぶりのオイスターソース照り焼き」が簡単にできます。
１０分タレに漬け込んで焼くだけ！自分でフライパンで作るより数段美味しい。
牛肉とピーマンのオイスターソース炒め
まかせて調理 → 網焼き・揚げる
材料（1人分）
ぶり 切り身１切れ
ピーマン １個
生しいたけ ２枚
＜つけタレ＞
- オイスターソース 大さじ１
- しょうゆ 小さじ１
- みりん 小さじ１
しょうが（チューブ）少々
リンク
作り方・手順
＜作り方＞
- 水タンクに水を入れます。（水位1以上）
- ピーマンはヘタと種を除き、ひと口大に。しいたけは、2等分にそぎ切り。
- 角皿に調理網をのせ、薄く油をぬり、中央にぶりを並べます。空いたスペースにしいたけ、ピーマンを並べます。
- 下段に入れます。
まかせて調理 → 網焼き・揚げる → スタート
約25分。出来上がり！ピーマンとしいたけに塩をふって添えます。
ヘルシオAX-AW400（1段タイプ）＜操作手順＞
まかせて調理 → 網焼き・揚げるを選んで「 スタート」を押します。
まかせて調理が便利！
適当に食材を入れても、料理が完成します。20年前の電子レンジから買い替えたので、家電の進歩にびっくりです。
食材が生でも、冷凍でも一緒に入れて・・・いい感じ出来上がります。本当にヘルシオウォーターオーブンは便利です。
真ん中ぐらいのモデルでも、十分すぎるほど実用レベルです。ただ、慣れてくると２段調理ができる方を選んだら良かったかな～。と思うよう今日この頃です。
鶏とブロッコリーのオイスター炒め★ホットクックレシピ
鶏肉と野菜のオイスター炒めをつくりました。調理時間は約20分。調味料はオイスターソースのみでも十分美味しい！！簡単です。 (function・・
kurasi8376.net
2021/01/10
↓参考にしたサイトはこちら
レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。
おいしさ保証付きのレシピを12673件掲載！たべたい、つくりたい、がきっと見つかる！人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、・・
park.ajinomoto.co.jp