「えびチリ」を作りました。材料を切って、混ぜて、ヘルシオに入れるだけ！これだけです。ヘルシオの「まかせて調理」は手抜きでもおいしい時短料理です。
まかせて調理 → 炒める （強め）
えびのチリソース
＜材料 ２人分＞
| エビチリの素（市販） | １箱 |
| えび（冷凍でも可） | 200ｇ |
| ★長ねぎみじん切り | １/３本くらい |
| ★片栗粉 | 大さじ1 |
＜下処理＞
えびに片栗粉をよくまぶす
＜作り方＞
耐熱容器にエビチリの素を入れ、長ねぎを混ぜ、
長ねぎを混ぜたエビチリの素を、片栗粉をまぶしたエビの上にかけて、混ぜる
☆
耐熱皿を角皿にのせ、下段へ。
水タンクに水を入れてセット、あとはヘルシオにおまかせです。
ヘルシオ1段タイプ AX-AW400
＜操作手順＞
まかせて調理 → 炒める ・強め → スタート
ヘルシオから出し、よく混ぜると水っぽさがなくなります。
手動でするときは：ウォーターオーブン（予熱なし） 250℃・約22分
えびチリ にあうおかず
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