今日はヘルシオで「太刀魚」を焼いてみました。後片付けがラクなので、トレーをつかいましたが、もちろん角皿にアルミホイルを敷いて、アミをのせて魚をおいてもOKです。
ウォーターグリル・余熱なし（18分）
まかせて調理 → 網焼き・揚げる
焼き魚（太刀魚）
ヘルシオお得意のウォーターグリルで焼きました。
今回は太刀魚が小さいので18分で焼きました。（後で、延長もできます。）
水タンクに水を入れてセット、あとはヘルシオにおまかせです。
ヘルシオ1段タイプ AX-AW400
＜操作手順＞
「手動加熱」 → 「ウォーターグリル 」→「予熱なし」を選んで「18分」時間を合わして →「スタート」を押す。
どんな魚もバッチリ！上手に焼けます。
自動メニューの「まかせて調理」でも焼けます。
自動メニューなら、テキトーに鉄板の上に魚を置いて「スタートボタン」をポチッとするだけで、後はヘルシオが自動で判断してくれます。
ヘルシオ1段タイプ AX-AW400
＜操作手順＞
まかせて調理 → 網焼き・揚げる → スタート
魚焼きグリルは、焦げないようにと気を使っていたけれど、ヘルシオで焼く時は「スタートボタン」を押したら、そのままほったらかしにしても焦げる心配はないし、魚を焼いたニオイが部屋に蔓延しないで助かります。