肉料理 | シニアのヘルシオホットクック活用術

【塩豚チャーシュー】ホットクックで簡単！

塩豚チャーシュー手動で作る→発酵・低温調理→63度・５時間材料（作りやすい分量）豚肩ブロック　400g 塩・・

低温調理（ホットクック）肉料理

ご飯にかけて食べるとおいしい！約１５分。肉味噌そぼろメニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.017（肉みそ）材・・

肉料理調味料・ソース

ホットクックで「牛丼の具」を作りました。玉ねぎから出る水分と牛肉の旨味がたっぷりのつゆが美味しいです。最近は、レトルト食品も・・

肉料理煮物（ホットクック）

牛すじ肉をホットクックで下処理して「牛すじの煮こみ」を作りました。ホットクックの正式レシピでは、牛すじ肉のほかに、こんにゃく・・

肉料理煮物（ホットクック）

下段で玄米を炊き、上段で「豚キムチのホイル蒸し」を作りました。 2段料理で「炊飯(１合)＆おかず」の米の量は1合と決まっていますが、２・・

肉料理2段調理（ホットクック）

1パックの合挽きミンチを使って焼売、スパゲティを作りました。合挽きミンチ肉活用ミートソース ■材料（作りやすい分量）・・

肉料理ホットクック

ヘルシオの自動メニューに「餃子」がないので、No20（塩ざけ・塩さば）で焼きました。ヘルシオだと手間がかからないので楽！フライパンに・・

肉料理グリル・ウォーターグリル

肉は塊でなくても、ホットクックで簡単に作れます。ローストビーフ手動で作る →発酵・低温調理　→63℃→２時間下記動画・・

低温調理（ホットクック）肉料理

ヘルシオオーブンの取り扱い説明書の一番最初にのっているメニューです。油を使わない唐揚げをつくりました。市販の日清まぶす「から揚げ粉」・・

ヘルシオ肉料理

ヘルシオで油を使わない唐揚げをつくりました。ヘルシオだから簡単＆ヘルシーに仕上がります。 14（から揚げ（鶏もも肉））まかせ・・

ヘルシオ肉料理

ヘルシオAX-AW400で「トンカツ」をつくりました。揚げ物は、油の後処理が面倒なので、お惣菜ですませていました。でも、最近はヘルシ・・

肉料理

ホットクックでごはんを炊いて、簡単ちらし寿司とヘルシオで「カリッとした唐揚げ」を作りました。我が家のヘルシオには「あぶり・・

肉料理

鶏肉を煮ました。ほったらかしで20分・・「さばのみそ煮」キーが便利です。鶏モモ肉と調味料を入れて、スイッチを押すだけ！予熱で・・

肉料理煮物（ホットクック）

ヘルシオで作るポークソテーは、角皿に並べてスイッチ押すだけ！ほんと、かんたんです。つけ合わせに、ホットクックでポテトサラダを作り・・

網焼き・揚げる（ヘルシオ）肉料理

ホットクックKN-SH16は、No.099鶏肉・豚肉(ゆで)ができる自動メニューがあるけど・・小さなKN-HW10にはありません。・・

肉料理蒸す・ゆでる（ホットクック）

お昼にソーメンだけでは物足りないので、簡単チャプチェを作りました。あり合わせの材料を内鍋に入れて、スイッチを押すだけなので、フライパ・・

肉料理炒める（ホットクック）