蒸す・ゆでる(ヘルシオ)

蒸す・ゆでる(ヘルシオ)

【ブロッコリー蒸し】ホットクックで栄養の損失も少ない

ホットクックの「蒸しモード」でブロッコリーを蒸しました。ブロッコリーはビタミンB群・葉酸も多いし、鍋で茹でるのと違って湯をわかないので栄養の・・
蒸す・ゆでる(ヘルシオ)

手間いらずで美味しい!ヘルシオでマカロニサラダ

添付レシピ本を参考にして、マカロニサラダを作ってみました。 ヘルシオのウォーターオーブン機能はザル、金物を入れてもOK!マカロニも簡単にゆで・・
魚料理

「簡単でヘルシー!」ヘルシオで楽しむブリの切り身メニュー

忙しい日でも手軽に楽しめる「ブリの切り身」の簡単な調理法をご紹介します。ブリの臭みを消して、柔らかくジューシーな仕上がりです。 ぜひ試してみ・・
蒸す・ゆでる(ヘルシオ)

ホットクックでポテトサラダ!この手軽さは本当に楽です。

今日はホットクックで「ポテトサラダ」をつくりました。ヘルシオに串をさした焼き鳥をセットして夕食準備完了です。 ポテトサラダ 手動: 無水でゆ・・
魚料理

ホットクックでうなぎの蒲焼きをあたためました

梅雨明けを感じる暑さです。スーパーで買ったうなぎで「うなぎの蒲焼き」をつくりました。蒲焼きのタレは、一度タレを落とすのがコツです。 うなぎの・・
蒸す・ゆでる(ヘルシオ)

「蒸しかぼちゃ」!めちゃくちゃ美味しい【ヘルシオ】

ヘルシオで「蒸しかぼちゃ」!ただ蒸しただけのかぼちゃですが、めちゃくちゃ美味しいんです。冷蔵で3日を目安に、かぼちゃの豚肉巻き、こんがりパン・・
蒸す・ゆでる(ヘルシオ)

「蒸しかぼちゃ」ヘルシオの低温蒸しで激ウマ!!

平山一政さんの著書に低温で蒸すと、甘みが増すそうです。ヘルシオで「蒸しかぼちゃ」を試してみました。ただ蒸しただけのかぼちゃですが、めちゃくち・・
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ホットクックでとうもろこしを蒸しました

ホットクックで蒸したとうもろこしは、甘くておいしい!たっぷりのお湯を沸かさなくても簡単にできます。皮をむき、内鍋に入れ、水を加えてセットする・・
肉料理

【サラダチキン】ヘルシオの自動メニューを使いました。

ヘルシオで自動メニューの鶏のやわらかハム(No.37)をつくりました。 むね肉は、厚いままだと中まで蒸すことが出来ないと思い、薄くスライスし・・
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【塩麹きのこ】ダイエットに効果的。ヘルシオ・ホットクックで簡単★

塩麹にきのこを混ぜて、「塩麹きのこ」を作りました。お医者さんに、3キロを目標に「痩せて」と言われて・・ダイエット。腸内環境をよくして痩せる!・・
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【茹でもやし】無水でゆでる・2分 (ホットクックレシピ)

70〜95度で蒸す機能を使って、豆腐やキノコ類、葉物や肉類などを蒸すと本当に美味しくなります。
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ホットクックでもやしを茹でる★シャキシャキしておいしい!

ホットクックでもやしをゆでます。洗って、水(大1)を加えてスイッチ オン!簡単です。 約15分で、ムラなくシャキシャキ!!いい感じにできまし・・
魚料理

【えびのうま煮】ヘルシオで簡単!正月に加えたい一品です

鮮やかに仕上げた車海老は、お正月に加えたい一品。小さくても華やかです。 えびの旨煮 手動加熱 → 蒸し物 → 16分 → スタート 材料(作・・
肉料理

鶏ハム(チキンサラダ)★ヘルシオで簡単!

サラダにいれている「鶏ハム」を、ヘルシオで70度で40分加熱しました。 時間のある時は、ホットクックで2時間かけて作っています。時間がかかる・・
蒸す・ゆでる(ヘルシオ)

ヘルシオの蒸し青野菜機能が便利!一度に蒸して冷凍保存しています★

小松菜をヘルシオの自動メニュー「蒸し青野菜」で蒸しました。 蒸し青野菜に適した野菜は、ほうれん草、小松菜、ブロッコリー、アスパラガスなどです・・
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とうもろこしは甘くて美味しい!【頑張らないヘルシオレシピ】★

ヘルシオの得意ワザ「野菜のソフト蒸し」が便利です。 とうもろこしをヘルシオで蒸しました。甘くてみずみずしい!! 蒸し物をした後は、水蒸気で温・・