卵料理 ホットクックで簡単！朝ごはん。こまめにタンパク質をとっています。
ホットクックで卵を焼きます。あり合わせでも、ちゃんとタンパク質もとれました。
きゅうりは塩こうじであえたものです。冷凍ブロッコ・・
卵料理
卵料理 
卵料理 【麻婆豆腐】ホットクックで簡単！市販の素を使った手抜調理です。
市販の「麻婆豆腐の素」を使って、豆腐を加えるだけの手抜調理です。
豆腐が崩れやすいので、２段階で設定しました。
麻婆豆腐
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卵料理 醤油づけゆで卵（味玉）ホットクックで簡単！煮ないで作る煮玉子です。
ホットクックで簡単！サラダの付け合わせに、醤油づけゆで卵（味玉）をつくりました。卵をゆでて、めんつゆに漬け込みます。
しっかり・・
卵料理 【オープンオムレツ】ホットクックで簡単！煮る ⇒１分
内鍋に材料を流し込むだけ！続けてキャベツをゆがきます。
野菜の甘みがよく出て、柔らかくなり沢山食べられます。
オムレツ
手・・
卵料理 【卵サンドイッチ】ホットクックで簡単！マヨネーズを入れると、ふわふわに仕上がります。
簡単に作れる卵サンドイッチです。ホットクックでスクランブルエッグを作って、食パンに挟むだけ！
スクランブルエッグ
手動で作る ⇒煮る ⇒・・
卵料理 【卵焼き】ホットクックで簡単！マヨネーズの裏ワザ。
冷めてもしっとり柔らかい！卵にマヨネーズを加えることで、冷めても固くならないので、お弁当にもおすすめです。
卵焼き
手動で作る ⇒煮る ・・