ミツカンとのコラボレシピを試してみました。
さっぱり鶏ももチャーシュー
【ホットクック】
メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.239(さっぱり鶏ももチャーシュー)
又は、手動で作る→発酵・低温調理→65℃→2時間
【シェフドラム】鶏のさっぱり煮
自動モード2-10 【時間】約20分 回転アリ 傾き30度(2)
材料(2人分)
鶏もも肉 1枚
長ねぎ 1本
ミツカン 味ぽん:大さじ4
水:大さじ4
砂糖:大さじ1
生姜・にんにく・赤唐辛子…適量
作り方・手順
鶏肉は皮つきのまま、余分な水気をペーパータオルでふき取り、フォークで両面をまんべくなく刺す。
ホットクックの内鍋に薬味と味ぽん、水を入れる。
鶏もも肉の皮目を下にして内鍋に入れる。
メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.239(さっぱり鶏ももチャーシュー)を選んで「 スタート」を押します。
ホットクック(KN-SH16)<操作手順>
ホットクックが出来上がり!と言ったら、蓋を開けて裏返しにします。
蓋をして20分置くと、両面に味がしみて美味しそうです。
キャベツの酢の物
材料(2人分)
キャベツ 2枚
きゅうり 1本
野菜のピクルス
大根、にんじん、きゅうり 適量
ミツカン カンタン酢 200ml
ジッパーつき保存袋に野菜とカンタン酢を入れ、よくもんで30分ほど漬けます。食感よく、お弁当にも便利です。
酢の物を作るときは、100gの野菜に対して大さじ1を目安にしています。
カンタン酢は100g当たりの食塩相当量は4.2g
0.6%÷4.2g×100g=14.2%
100g×14.2%=14.2ml
まとめて作って冷蔵庫で保存
<甘酢>
水 60ml
酢 50ml
砂糖 大さじ2
塩 小さじ1
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