シニアのヘルシオホットクック活用術

ヘルシオで揚げないとんかつ！あぶり機能がない機種でも簡単です。

ヘルシオAX-AW400で「トンカツ」をつくりました。揚げ物は、油の後処理が面倒なので、お惣菜ですませていました。でも、最近はヘルシ・・

動画あり肉料理

コロッケの中身だけ「作り置き・冷凍」が便利！今回は、飴色玉ねぎがあったので解凍して使いました。（なくてもいいです。）我が家のヘルシオ・・

動画ありグリル・ウォーターグリル野菜料理

ホットクックでごはんを炊いて、簡単ちらし寿司とヘルシオで「カリッとした唐揚げ」を作りました。我が家のヘルシオには「あぶり・・

動画あり肉料理

寒くなったので、温サラダを作りました。野菜はホットクックで蒸すと甘くておいしい！温サラダ手動で作る　→蒸す　→10分・・

動画あり蒸す・ゆでる（ホットクック）【一分動画】野菜料理

夕方、スーパーで安くなっていたら迷わず買います。焼いて冷凍しておくと重宝します。今回は、鯛のアラをお湯で洗い、甘辛の煮汁で炊・・

動画あり煮物（ホットクック）

太ってきたのでホットクックを使って、美味しい「脂肪燃焼・ダイエットスープ」を作りました。ホットクックに野菜、水を入れて煮込め・・

動画ありスープ・汁ものホットクック【一分動画】野菜料理

作り方はめちゃくちゃ簡単で、ホットクックで放置するだけでおいしいコンフィが作れます。鶏肉のコンフィ手動で作る→発酵メニュー→40度・・・

ヘルシオホットクック

かぼちゃの鶏そぼろあんかけ。ホットクックに入れて煮るだけ簡単で、かぼちゃの甘みがたまらなく美味しいです。出汁いらず！・・

煮物（ホットクック）野菜料理

ヘルシオで「蒸しかぼちゃ」！ただ蒸しただけのかぼちゃですが、めちゃくちゃ美味しいんです。冷蔵で３日を目安に、かぼちゃの豚肉巻き、こんがりパン・・

動画あり蒸す・ゆでる（ヘルシオ）【一分動画】

平山一政さんの著書に低温で蒸すと、甘みが増すそうです。ヘルシオで「蒸しかぼちゃ」を試してみました。ただ蒸しただけのかぼちゃですが、めちゃくち・・

動画あり蒸す・ゆでる（ヘルシオ）

葉っぱがついたダイコンにをいただいたので、菜飯を作りました。菜めし（菜飯）手動で作る→無水でゆでる→２分メニュー番号・・

動画ありホットクック米料理【一分動画】

鶏肉を煮ました。ほったらかしで20分・・「さばのみそ煮」キーが便利です。鶏モモ肉と調味料を入れて、スイッチを押すだけ！予熱で・・

動画あり煮物（ホットクック）肉料理

ホットクックは大切な相棒です。月に一度程度、説明書を参考にして・・・定期的にお手入れしています。（引用：ホットクックKN-SH16　取扱説明・・

動画ありホットクック【一分動画】お手入れ・使い方

卵と小麦粉のうえにパン粉をからませて、ヘルシオの「まかせて調理 ⇒揚げる」で・・・油を使わないで揚げ物が出来ます。揚げないアジ・・

網焼き・揚げる（ヘルシオ）動画あり魚料理

手作り「おはぎ・ぼたもち」をつくりました。すぐに食べない分は冷凍します。ホットクックなら、あずきと水をホットクック鍋に入れてボタンを・・

動画ありホットクック【一分動画】おやつ・パン

小豆を煮て、あんこたっぷりの「おはぎ」をつくりました。ホットクックにあずきと水を入れてボタンを押すだけ。ほったらかしでできます。ビッ・・

動画ありおやつ・パン