【ホットクック】八宝菜献立・今日もガスコンロは出番なし!

こんにちは、フーばぁばです。

毎日のごはん作りを「家電」にまかせたら、想像以上に楽ちん!何歳になっても気軽に作りたいと思います。ヘルシオ・ホットクック・シェフドラムで試した料理や使い方ついて記録しています。

八宝菜(1.6タイプホットクック)、唐揚げ(フライヤー)、サラダは野菜を切っただけ、中華スープ(1.0タイプホットクック)を使いました。

今日もガスコンロは出番なし!我が家は電源を別々にしているので、ホットクックを2台同時につかっても大丈夫です。

 

サラダ

<ドレッシング>

オイル、りんご酢 各大さじ1

野菜を千切りにして和えます。冷蔵庫で10分ほどひやします。

 

中華スープ

手動で作る→スープを作る→(まぜない)5~10分

材料(2人分)

水 400ml
創味シャンタン 大さじ1
乾燥ワカメ 大さじ2
塩コショウ 適量
ごま油 大さじ1/2
いりごま 少々

 

ホットクックで【中華スープ】創味シャンタンを使うと簡単です。
ホットクック で「中華スープ」をつくりました。スープは、野菜をたくさん摂れるのでおすすです。野菜と創味シャンタンや鶏ガラスープがあれば簡単に・・

 

八宝菜

手動で作る→炒める→5~8分→スタート

【八宝菜風やさい煮】ホットクックで簡単!ボリュームのある一品です。(改)
八宝菜風やさい煮、ボリュームのある一品です。とろみ加減もバッチリ! ご飯にのせれば「中華丼」です。 野菜とタンパク質が同時に取れるし、冷蔵庫・・

 

唐揚げ

195℃余熱後、鶏肉→14分→スタート

【フライヤー】唐揚げを作りました。
フライヤーで唐揚げを作りました。約20分 COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤーを使っています。 唐揚げ 195℃余熱後、鶏肉・・

 

#八宝菜 #唐揚げ #中華スープ #ホットクック1.0 #ホットクック1.6 #サラダ #フライヤー