【ホットクック】お昼の用意をしながら、夕食のおでんを仕込みます。

こんにちは、フーばぁばです。

毎日のごはん作りを「家電」にまかせたら、想像以上に楽ちん!何歳になっても気軽に作りたいと思います。ヘルシオ・ホットクック・シェフドラムで試した料理や使い方ついて記録しています(公式レシピ参照)

今年は天候が・・そのせいか野菜が高いですよね。とはいっても新キャベツが出ていたので買ってきました。

お昼は簡単にお蕎麦、夜はおでんにしました。

キャベツはレンジで2分チンして、サラダに。おでん用の卵とかまぼこを少し拝借して、お昼に使いました。

【夕食の献立】

・おでん

・新キャベツの塩昆布蒸し

 

おでん

<材料>

大根、卵、こんにゃく、練り物(ちくわ、かまぼこ)など

調味料は簡単にうどんのスープの素を使いました。

【ホットクック】おでんレシピと言えないくらい適当でも、おいしい!
ホットクックでおでんを作りました。味がしみやすくなるので大根は、皮をむい輪切りにして冷凍。おでんの自動メニューもあるのですが、我が家は余熱で・・

 

新キャベツの塩昆布蒸し (レンジ調理)

<材料>

新キャベツ:100g程度
塩昆布:5g
ごま油:少々
白ごま:適量

 

<作り方・手順>

新キャベツを食べやすい大きさ(ざく切り)に切ります。

耐熱ボウルにキャベツを入れ、塩昆布とごま油を上にのせます。

ラップをかけ、電子レンジ(600W)で2~3分加熱。

出来たら、全体を混ぜ器に盛りつけて、仕上げに白ごまをふります。

 

簡単で美味しい一品。

新キャベツは柔らかく甘みが強いので、塩昆布の旨味と相性抜群!
ごま油を少量加えることで香ばしさがプラスされます。