ホットクックに野菜を切って入れるだけ!!火加減を一切気にしなくていいのも楽です。材料を入れて、ぴったりの量の調味料を入れて調理すれば、味がピタっと決まります。
筑前煮(No.002)
メニュー⇒カテゴリー⇒ 煮物⇒ 野菜 ⇒ 筑前煮
材料(2人分)
鶏肉、こんにゃく・にんじん・ごぼう・れんこん・しいたけなど
調味料の計量がラクなので、総重量400gを目安にしています。
- みりん 20ml
- 醤油 20ml
- 椎茸戻し汁 50ml
- 砂糖 小さじ1
- ごま油 小さじ1
我が家は、少し甘みのある味付けと、醤油だけの味付けを繰り返しています。
<勝間式ロジカルクッキングの計算>
醤油だけで味付け⇒400g×3.75%=醤油 (大さじ1)
総重量●g×0.6%×100÷16(醤油の塩分パーセント)=3.75%
驚くほどカンタン、3ステップで出来上がりです。
下処理
- 干しシイタケはお湯50mlで戻して、戻し汁で煮込みます。
- まぜ技ユニットを本体にセット
- 鶏肉はフライパンで軽く炒めて(省略してもOK)
作り方
- 内鍋に野菜と肉と調味料を入れて
- No.002(筑前煮)のボタンを押します。
- 約40分で出来上がり!
1.6Lタイプ
ホットクック(KN-SH16)<操作手順>
メニューで選ぶでは「メニュー番号で探す」と、「カテゴリーで探す」の2通りで選択できます。
「メニュー番号で探す」
メニューを選ぶ → メニュー番号で探す→ No.002(筑前煮)→ 調理を開始する → スタート
「カテゴリーで探す」
メニューを選ぶ →カテゴリーで探す →煮物 →筑前煮 →スタート
加熱温度に達してからが35分なので、40分くらいかかります。
材料を切って調味料を入れてボタンを押すだけで火加減(温度)調整や混ぜる工程まで、全てやってくれます。
火加減を一切気にしなくていいので楽です。
調理をするときは、冷凍のままホットクックへ入れて、煮ます。
これ、なんにでも使えて便利です。
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