【ホットクック】鮭のちらし寿司・里芋の煮つけ・茶碗蒸しを作りました。

こんにちは、フーばぁばです。

毎日のごはん作りを自動調理家電にまかせたら、想像以上にカンタンで美味しい!【手抜き、時短?? ばぁばの備忘録】ヘルシオ・ホットクック・シェフドラムで試した料理や使い方・お手入れについて記録しています。

今日は

鮭のちらし寿司・里芋の煮つけ・茶碗蒸しの献立で作りました。

 

鮭のちらし寿司

ごはん 2合

カンタン酢 大さじ5

 

卵 1個

  • マヨネーズ 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1

きゅうり 1/2本

鮭 1切れ

<ホットクックの設定>

手動で作る → ごはんを炊く → 合数を選択 → スタート

 

鮭はフライヤーで焼きました。

鮭の切身に塩をまぶして、クッキングシートを敷いた上に並べます。(鮭からでる脂が下に落ちるのを防げます)

170℃予熱して、

170度8~10分に設定して加熱します。シェイクを押していたら、ひっくり返すタイミングを教えてくれます。

火が通っていれば完成!

 

里芋の煮つけ

里芋 4個 約400g

こんにゃく 1/2枚

みりん、しょうゆ 各大さじ1

 

<ホットクックの設定>調理時間は約40分

  1. カテゴリーで選ぶ→煮物→野菜→里芋の煮っころがし
  2. 手動で作る→煮物→まぜる→25分
  3. メニュー番号で探す → No.004(里いもの煮ころがし)

 

まぜ技ユニットをセットします。

 

茶碗蒸し

卵 1~2個

白だし 大さじ1

水 130~150ml

卵の大きさで水の量を調整。具はちくわ、きのこなど適当に入れます。

<ホットクックの設定>

  1. メニュー番号で探す→No.096(茶わん蒸し)
  2. カテゴリーで選ぶ→蒸し物→茶わん蒸し

 

【作り方・手順】

水にめんつゆを入れて、具を入れます。
卵を泡立てないように混ぜ、だし汁と混ぜて加えます。

本体に内鍋をセットし、内鍋に水150~200mLを加え、蒸し板を入れてセットします。

フタをして

カテゴリーで選ぶ→蒸し物→茶わん蒸しを選んで「スタート」を押します。