【シェフドラム】順番間違えても大丈夫!春の味覚・フキの甘辛煮

こんにちは、フーばぁばです。

ホットクックやヘルシオでつくる簡単でおいしい日常の食卓、シニア夫婦の「楽ごはん」を紹介しています。参考にしていただけると幸いです

友達から立派なフキをいただきました。
我が家で一番大きな鍋はシェフドラム!というわけで、今回はシェフドラムでフキを煮てみました。

 

ごはんがすすむ♪フキの煮物

まずは下ごしらえ。葉と根元を切り落とし、皮をむこうとしたのですが…

本当は先にさっとゆがいてから皮をむくのが正解なんですね。

今回は順番が逆でした(笑)来年はバッチリ!

内鍋にたっぷりの水とフキを入れて、30分ほど沸騰させます。

茹で上がったら、水を張ったボウルに移して冷まし、

アクをしっかり取りながら洗います。

それから、だし・醤油・みりん・砂糖を合わせた煮汁にフキを入れて、シェフドラムでコトコト煮込みました。

 

<シェフドラムの設定>

手動モード→100℃→1時間→スタート

回転あり でセットしました。

 

今回は、白いごはんがすすむように、少し濃いめの味付けに。

しっかり染みた甘辛い味わいがたまりません♪