【豚ロースと野菜焼き】ヘルシオのまかせて調理が超便利!

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。人気のAI調理家電を使って「食生活の見直し」を実践中です。

付け合わせの野菜も一緒に仕上がるのでラクです。適当に材料をいれても、ちょうどいい加減に仕上がるから不思議です。

豚ロースと野菜焼き

まかせて調理⇒「網焼き・揚げる」

 

材料(2人分)

豚ロース 2枚
かぼちゃ 適量
塩 重量の0.6%
オリーブオイル 適量

作り方・手順

  1. お肉と野菜に塩をして、野菜にはオリーブオイルを回しかけます。
  2. トレーに塩をした肉と野菜を並べます。
  3. 角皿にのせて、まかせて調理⇒「網焼き・揚げる」を選択。
  4. 約20分で出来上がり
  5. 野菜は、少し油分があったほうがおいしいので、オリーブオイルをかけて焼きます。

 

ヘルシオAX-AW400(1段タイプ)<操作手順>

網焼き・揚げる