【ヘルシオのおすすめ機能】まかせて調理とソフト蒸し

ヘルシオ・ホットクック

2020/04/29

肉や魚、つけあわせの野菜を切ってのせるだけ！あとはヘルシオにおまかせで、コンロもキッチンも汚れないのが良いです。

【まとめ】引用：ヘルシオレシピ

まかせて調理

スイッチ1つでほったらかし調理
肉・魚・野菜が一度に調理可能
冷凍・冷蔵・常温が一緒でもＯＫ

まかせて調理→網焼き・揚げる

肉や魚の塩焼きや、漬け焼きなどができます。
から揚げなど、ノンフライの調理ができます。
好みの野菜も一緒にのせれば、付け合わせも同時に仕上がり時短調理ができます。

＜操作手順＞

網にのせて焼きます

主菜（肉、魚など）は中央に、野菜（火の通りやすいもの）は両端に並べます。

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

まかせて調理→焼く

ハンバーグやグラタンなど、おなじみの焼き物ができます。
好みの野菜も一緒にのせれば、付け合わせも同時にできて栄養バランスもアップします。

＜操作手順＞

角皿に直接置いて焼きます。

付け合わせのきのこはアルミホイルで包みますが、じゃがいもなど根菜類はアルミホイルは開けたまま加熱します。冷凍・冷蔵・常温のものが使えます。

ぎょうざは水にくぐらせてから、アルミホイルをふんわりかぶせる。角皿にクッキングシートを敷くときれいにはがせます。

【グラタン】ヘルシオで時短！！まかせて調理で焼くだけ

ヘルシオで時短！！シチューを多めに作って、翌日はマカロニを合えてグラタンを作っています。1日目はシチュー、2日目はグラタンにして・・定番献立・・

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

まかせて調理→炒める

フライパン感覚で、焼きそばや野菜炒めなどが⁃ できます。
市販の合わせ調味料なども使えます。

＜操作手順＞

肉や魚介類には片栗粉をまぶしたり、下味をつけてもよいでしょう。片栗粉をまぶしてから加熱すると、たれがからみやすくなります

角皿に広げて加熱します。

チャーハン｜ヘルシオのまかせて調理で簡単！冷蔵庫の在庫一掃になります。

引用：ヘルシオレシピ今日は、公式メニューの炒飯をつくりました。余ったご飯を冷凍しておいて、チャーハンにすることが多いです。少し残っている・・

404 NOT FOUND | シニアのヘルシオホットクック活用術

ちょっとAI時代を先取り！ほしかったヘルシオ・ホットクック買ったよ。

【焼きそば】ヘルシオで簡単！ホットプレートよりおいしい！

「焼きそば」を作りました。簡単で、ホットプレートよりおいしい！見た目以上にヘルシオのすごさを実感・・市販の焼きそばを使って手抜きレシピです。・・

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

まかせて調理→蒸す・ゆでる

蒸し野菜サラダや、蒸し鶏などができます。
ドレッシングやたれの工夫で、バリエーションが広がります。

＜操作手順＞

野菜、肉、魚、卵、市販品などいろいろ蒸すことができます。

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

｜COCORO KITCHEN：シャープ

シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」を使ったお料理と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

ソフト蒸し（低温調理ができる）

野菜の低温蒸し【まとめ】ホットクック・ヘルシオ

スーパーで売られている野菜や肉は家族向けの単位なのか・・夫婦２人には量が多いです。そこで、鮮度のいいうちに蒸してから2、3日で使い切れない分・・

ほうれん草のおひたし【頑張らないヘルシオレシピ】

ヘルシオの低温蒸しでほうれん草を茹でました。下ごしらえをしておくと、野菜の持ちが違います。冷凍保存も便利です。ほうれん草のおひたし手動加・・

レンコンの低温蒸し｜ヘルシオ「ソフト蒸し８０度２０分」がおいしい！

蓮根は、ヘルシオの「ソフト蒸し８０度」でシャキシャキ感が残り、おいしくなります。「ソフト蒸し」→８０度・20分レンコンの低温蒸し水タン・・

【ヘルシオのソフト蒸し】ブロッコリーは70度20分がおいしい！

ヘルシオで緑黄色野菜（ブロッコリー）をゆでました。ブロッコリーは通年出回っていますが、冬から初夏にかけてが旬！手軽につかえる野菜です。ビタ・・

もやしのナムル！ソフト蒸しで簡単！【頑張らないヘルシオ料理】

もやしをゆがいて、あえるだけ。一袋ゆがいて、冷蔵保存しておけば、あと一品ほしい時も手軽に作れて便利です。もやしのナムル「ソフト蒸し」70・・

キャベツの低温蒸し【頑張らないヘルシオレシピ】

ヘルシオで野菜（キャベツ）を蒸しました。ヘルシオで70度20分で蒸すと、甘味が引き立って、美味しい！！タッパーに詰めて冷蔵庫へ。タッパーか・・

枝豆｜ヘルシオ「ソフト蒸し」大活躍！約25分です。

ヘルシオが蒸す時間は約25分です。天板に枝豆を敷き詰めて、ボタンを押すだけで枝豆が茹で上がりました。