【ホットクック】スイートポテト。砂糖なしでも甘い!

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックを実際に試しながらレポートしています。

ホットクックでさつまいもを蒸して、ヘルシオで焼き色をつけたら出来上がりです。今回は卵を塗らなかったので、焼き色が出ていませんが・・。味はおいしかったです。

スイートポテト

【ホットクック】メニュー番号で探す → No.508(スイートポテト)

【ヘルシオ】手動調理 → グリル → 予熱なし・20分

 

材料(2人分)

さつまいも   1本~2本
水       50ml

  • バター     30g
  • 牛乳      50ml(牛乳の量で固さを調整)
  • 卵黄  1個

作り方・手順

  1. 内鍋にサツマイモと水(30ml)を入れます。
  2. メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.508(スイートポテト)
  3. サツマイモをつぶす。熱いうちにバターを混ぜてから、牛乳でのばします。
  4. 形を作って、表面に卵黄を塗る。(この工程は省略してもOKです)
  5. 水タンクに水を入れ、あとはヘルシオにおまかせです。

スイートポテト

1.6Lタイプ
1.6Lタイプ

ホットクック(KN-SH16)<操作手順>

メニュー番号で探す

メニューを選ぶ → メニュー番号で探す →No.508(スイートポテト)を選んで「 スタート」を押します。

 

ヘルシオAX-AW400(1段タイプ)<操作手順>

グリル

手動加熱⇒グリル⇒余熱なし・20分を選んで「 スタート」を押します。