「勝間式 食事ハック」や「勝間和代さんのブログ」から学んだことを試しています。デパートの地下で富澤商店を見つけました。ホシノ天然酵母パン種も売っています。
サラサラした大きめの顆粒で、50gずつ個包装されているので、計量しなくてもよさそうです。30度の水はヘルシオの[好みの温度]で簡単にわかせます。
ホームベーカリーに酵母用の専用容器に、ホシノ天然酵母1袋(50g)と30度の水(100ml)を入れて24時間・・長いですよね。説明書を見ながら・・パン種をつくりました。
ホシノ天然酵母の種お越し
水(30度)100ml
<作り方>BHメニュー21
水(30度)は、ヘルシオの「好みの温度温め」で簡単にわかせます。
水道水を耐熱容器に入れて、中央に置き
「好みの温度」→30度
<操作手順>
[あたため選択]→[好みの温度]を選び、温度を合わせる
100mlの水(30度)を生種容器に入れて、
ホシノ天然酵母50gをいれ、十分にかき混ぜます。
(だまにならないよう、底にたまっていないよう、しっかりと混ぜ合わせます。)
生種容器の蓋をして、パンケースに生種容器をいれます。
(パンの羽根はつけない)
パンケースを本体にセット。
「酵母コース21」→「生種」→スタート
ホームベーカリーは、ほとんど無音・・起動しているか心配で何度も見に行きました。「生種おこし」モードで24時間。
ピッピッとなって、出来上がり。
専用ケースの蓋を開けると、アルコールの匂いがプンーとします。
「取消」を押して取り出し、冷蔵庫で保存。
※冷蔵庫野菜室(5〜9℃)に保管し、分離するので、1日に1回は軽くゆする。(7日以内に使い切る。P43)
出来上がりは、約3回分になります。
パンを焼くのが週に1回~2回なので、「生種おこし」もホームベーカリーで行います。
つかったのは