おやつ・パン 納豆をパンに？カルシウム低下・抑制メニュー（ヘルシオレシピ）
パンに納豆とチーズをのせて、ヘルシオで焼きました。大豆製品に含まれるイソフラボンを取れるので、更年期のカルシウム低下・抑制メニューです。 材・・
おやつ・パン
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おやつ・パン あんこをつかって「白玉小豆寒天」をつくりました（ホットクックレシピ）
白玉粉はもち米の粉で、簡単にもっちりした食感のだんごが作れます。あんこはホットクックで簡単に作れます。冬はしるこ、夏は冷やしていただきます。・・
おやつ・パン ホットケーキミックスで「さつまいも蒸しパン」（ホットクックレシピ）
ホットケーキミックスで「さつまいも蒸しパン」を作りました。ホットクック（KN-SH16）で簡単。適当に混ぜても、ふっくらときれいに焼けます。・・
おやつ・パン 【豚まん・ごはん】ヘルシオのしっとりあたため機能が、便利です。
ヘルシオの「しっとりあたため」を試してみました。ごはんや、シュウマイなどのあたためも｢しっとりあたため｣機能が便利ですよ。 豚まんのあたため・・
おやつ・パン 【パイナップルの簡単ケーキ】 ホットクックで余熱なし55分
ホットクックで「パイナップルの簡単ケーキ」 を作りました。専用の型もオーブンも必要ないのでラクです。余熱もなし！ 材料（2人分） 卵 ・・
おやつ・パン 【アップルフィリング】ホットクックで簡単！45分
公式レシピのNo.407（アップルフィリング）をつくりました。ヨーグルトやパンにのせても、冷たくしても美味しい！ りんごは、紅玉、ジョナゴー・・
おやつ・パン ヘルシオで作る【揚げない大学イモ】
さつまいも使った、ヘルシーおやつ！ヘルシオで「大学イモ」をつくりました。芋自体があまいので、砂糖は薄めにからめました。（少し酢を入れると、焦・・
おやつ・パン 「トーストを焼きたい」ヘルシオに話しかけてみました。
食パンを焼きたいけれど、どうすればいいの？「おはなし機能」をつかって、ヘルシオに「トーストを焼きたい」と聞いてみると・・ AI人工知能が、ち・・
おやつ・パン 【バナナケーキ】ホットケーキミックスde簡単！ホットクックは予熱なしで焼けます。
バナナケーキをつくりました。ホットクックは予熱なしで簡単に焼けます。 ホットケーキミックスにリンゴを混ぜたり、サツマイモを混ぜたて焼きます。・・
おやつ・パン 【焼きりんご】ヘルシオ（No.75）で30分。グラタン皿に入れてチンするだけ
焼きりんごをつくりました。リンゴを切って、グラタン皿に入れてヘルシオで焼きます。公式レシピでは1個そのまま焼いていますが、皮をはいで半分にし・・
おやつ・パン りんごジャム（No.116）ホットクック でおまかせで45分！簡単です。
公式レシピの No.116 いちごジャムの応用でリンゴジャムをつくりました。 材料入れてスタートを押すだけで、とても簡単です。ヨーグルトに入・・
おやつ・パン ヘルシオの「おはなし機能」を使ってトースト（No60）を焼きました。
「おはなし機能」を使って、トーストを焼きました。ヘルシオから聞かれた順に選択していくと、トーストを焼くことができます。焼きあがるまで１０分。・・
おやつ・パン 勝間さん流「全粒粉パン」7時間かかるけどおいしい！！
勝間和代さんのレシピを参考に、全粒粉パン（ぜんりゅうふんパン）をつくりました。手順は簡単です。HBに入れるだけ！生種を30g入れて、そこに粉・・
おやつ・パン おさつスティック、フライドポテト（ヘルシオ）
今日はさつまいもで「おさつスティック」を作りました。 ウォータグリル → 予熱なし・約16分 フライドポテト ＜材料 ２人分＞ さつまいも ・・
おやつ・パン ホットクック（KN-HW10E）に酒粕と砂糖、水を入れて10分煮れば完成！
ホットクックで酒粕を使った甘酒を作りました。酒粕は肌トラブルや、肥満改善効果も期待できそうです。（参照：林修の今でしょ！） 今まで気にもなら・・