【ヘルシオオーブン】簡単!まかせて調理で鶏肉とジャガイモのオーブン焼き

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックを実際に試しながらレポートしています。

鶏肉とジャガイモのオーブン焼きを作りました。シンプルだけど美味しいです。

今日は何作ろうか?・・と困ったときは、肉と野菜をヘルシオで焼きます。鶏肉は扱いやすいので定番になってます。

 

鶏肉とジャガイモのオーブン焼き

まかせて調理 → 網焼き・揚げる → スタート → 強め

↓をクイックすると、作り方をレシピ動画で紹介しています。

 

材料(2人分)

鳥もも肉 1枚

・酒 醤油 生姜 適量

じゃがいも 1個
・塩コショウ

 

作り方・手順

鶏もも肉を酒、醤油、おろし生姜に1時間くらい漬けておく。

じゃがいもは、ビニール袋にサラダ油大さじ1をいれ、全体にまぶします。

水タンクに水を入れる。(水位1以上)

角皿の中央寄りに鶏肉を並べ、脇にじゃがいもを置きます。

角皿を下段に入れ
まかせて調理 → 網焼き・揚げる → スタート → 強め

 

ヘルシオAX-AW400(1段タイプ)

網焼き・揚げる

ウォーターオーブンで焼くだけ。簡単です。

公式メニューの「揚げないフライドチキン」を参照しました。