魚介 【くじら肉炒め】お惣菜の素！ホットクックで簡単。おとうさんもできそう
市販のお惣菜の素を使いました。ホットクックで炒める ⇒３分 を選んで「 スタート」を押します。簡単すぎるけど・・・おいしい！酒のつまに最高で・・
魚介
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魚介 【揚げないエビフライ】市販の冷凍フライもヘルシオで揚げます。
冷凍のエビフライに、たっぷりオイルスプレーをかけて、ヘルシオへ。まかせて調理 ⇒網焼き・揚げるでもできますが、カラっとならない。しっとりと仕・・
魚介 【赤魚の煮つけ】ホットクックの自動調理キーが簡単でラク！
自動調理キーのNo.251（カンタン煮魚）で簡単！約20分で出来上がりです。煮汁が残ったら、煮詰めて魚にかけます。この、「煮詰める機能」も便・・
魚介 【サバの竜田揚げ】ヘルシオで簡単！揚げないからラクです
簡単！揚げないからラクです。サバの竜田揚げまかせて調理 → 網焼き・揚げる ・ 弱め↓をクイックすると、作り方をレシピ動画で紹介しています。・・
魚介 ホットクックで「蒸し牡蠣(かき)」プリプリふわふわで美味しい！
蒸した熱々の牡蠣(かき)は、プリプリふわふわ。お酒の肴にもぴったりです。特に1月〜の牡蠣は旨味が増して、美味しい！！蒸し牡蠣(かき)手動で作・・
魚介 おいしい煮魚（ヘルシオ・ホットクック）
ホットクックを使えば、おいしい煮魚が簡単に作れます。今日は残った煮汁で大根を煮るので、水を100ml入れました。No.251（カンタン煮魚）・・
魚介 【ホットクック】ブリの低温蒸し！下処理は「醤油洗い」が簡単でらく！
ぶりの下処理は「醤油洗い」をしました。手順は、ぶりに醤油を軽くまぶしたらすぐにキッチンペーパーで拭きとります。今までは、魚の下処理に塩と酒を・・
魚介 【ホットクック】冷凍の牡蠣ときのこでアヒージョを作りました。
アヒージョに、パンを温めてオイルに浸して食べました。アヒージョとはスペイン語で「にんにくの香りづけをした」という意味だそうです。冷凍のパンを・・
魚介 【えびのうま煮】ヘルシオで簡単！正月に加えたい一品です
鮮やかに仕上げた車海老は、お正月に加えたい一品。小さくても華やかです。えびの旨煮手動加熱 → 蒸し物 → 16分 → スタート材料（作りやす・・
魚介 さんまの塩焼き【頑張らないヘルシオレシピ】★
さんまを焼きました。サッと洗って、塩をしてすぐ焼きましたが、臭みも感じず美味しかったです。火加減も時間もヘルシオまかせでおいしくお魚が焼ける・・
魚介 ヘルシオでブリの網焼き★
今日のごはんは、あきのこない白菜のクリーム煮とブリの網焼き。白菜を切って、ベーコンなどの材料を全部ホットクックに入れて、約30分。生クリーム・・
魚介 【シシャモの南蛮漬け】ヘルシオで焼くだけ。揚げずにヘルシー★
ヘルシオで簡単！シシャモを焼いて、甘酢に漬けるだけ！焼きたてのシシャモを、「カンタン酢」に漬けると完成です。もちろん、焼いたまま食べてもおい・・
魚介 【白身魚の甘酢あんかけ】ヘルシオ・ホットクックで2人分も簡単！
お魚をあんかけにすると、口当たりも良くて食べやすいです。お刺身を「サク」で買って、当日お刺身で食べて残りは翌日加熱したり、切り身の鯛やたらで・・
魚介 魚のバターしょうゆ煮【頑張らないホットクックレシピ】
「魚のバターしょうゆ煮」をつくりました。ホットクックで、ふっくらやわらか！味もしみておいしい！No.251（カンタン煮魚） 約20分メニュー・・
魚介 【鯛の切り身とトマトのオーブン焼き】ヘルシオで簡単。白身魚なら何でもOK失敗なし！
トマトと合わせたオーブン焼きは、白身魚なら何でも合います。ヘルシオの網焼きは、簡単なのに手抜きにみえないのも嬉しい！あとは、サラダと汁物があ・・