【揚げないエビフライ】市販の冷凍フライもヘルシオで揚げます。

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックを実際に試しながらレポートしています。

冷凍のエビフライに、たっぷりオイルスプレーをかけて、ヘルシオへ。

まかせて調理 ⇒網焼き・揚げる

でもできますが、カラっとならない。しっとりと仕上がるんです。

 

網焼き・揚げる

 

そこで、

ヘルシオの下段に入れて、「手動加熱のグリル」で揚げます。

予熱なし・グリルで15分

裏返してさらに4分ほど「延長」で加熱して、出来上がりです。

 

ヘルシオAX-AW400(1段タイプ)

グリル

焼き色はどちらも同じような感じですが、グリルがおすすめ!

おいしい・カリカリです。

↓をクイックすると、作り方をレシピ動画で紹介しています。