ホットクックで「じゃが芋バター」とっても簡単。ホクホク!

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。人気のホットクック・ヘルシオを使って「食生活の見直し」を実践中!

電子レンジのように簡単!ホットクックをほぼ、毎日使っています。ホクホクのじゃがいもにバターをたっぷりつけて、おやつに。

じゃが芋バター

【手動】手動で作る⇒蒸す⇒20分

【自動】メニュー番号で探す → No.241(蒸し野菜)

材料(1人分)

ジャガイモ 1個

バター 10g

作り方・手順

  1. じゃが芋を半分にして、切り込みをいれます。
  2. 内鍋に水を100mlくらい入れます。
  3. 蒸しトレイを入れてジャガイモを入れます。
  4. 手動で作る⇒蒸す⇒20分にセットして、あとはホットクックにおまかせです。
  5. 熱いうちに、バターをのせていただきます。

 

1.0Lタイプ
1.0Lタイプ

ホットクックKN-HW10<操作手順>

手動で作る⇒蒸す⇒20分 を選んで「 スタート」を押します。

 

自動調理メニューの場合は

メニュー番号で探す10

メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.241(蒸し野菜) → 調理を開始する → スタート

蒸し野菜

れんこん、にんじん、かぼちゃなどの根野菜は、1回に400gくらい蒸しています。食べやすい大きさに切って、ホカホカを温野菜サラダで食べ、残りをいろいろアレンジしています。

青野菜はホットクックで蒸すと・・。くたっとするのでヘルシオのソフト蒸しがおすすめです。

<時間の目安>

  • サツマイモ 18分
  • かぼちゃ  18分
  • れんこん  15分
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