お買物リスト フンドーキン醤油（メモ）ロジカルクッキング塩分％計算
フンドーキン 生きてる無添加あわせ白 ☆100ｇあたり食塩相当量は10.5ｇ 0.6％÷ 10.5ｇ ×100ｇ ＝5.7 (functio・・
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お買物リスト 百年蔵みそ（メモ）ロジカルクッキング塩分％計算
浅利佐助商店【百年蔵みそ】 ☆100ｇあたり食塩相当量は12.0ｇ 0.6％÷ 12.0ｇ ×100ｇ ＝5ｇ (function(b,c,・・
お買物リスト トマトケチャップ（メモ）ロジカルクッキング塩分％計算
カゴメ トマトケチャップ 100ｇあたり食塩相当量は3.3ｇ 0.6％÷ 3.3ｇ× 100ｇ＝ 18.2 (function(b,c,f,・・
お買物リスト オイスターソース（メモ）ロジカルクッキング％計算
S&B 李錦記 オイスターソース 100ｇあたり食塩相当量は14.2ｇ 0.6％÷ 14.2ｇ× 100ｇ＝ 4.2 (function(b・・
お買物リスト 井上古式じょうゆ（メモ）ロジカルクッキング％計算
100ｇあたり食塩相当量16.0ｇの場合 0.6％÷16.0ｇ×100ｇ ＝3.75％ 総重量×3.75％＝●ｇで計算します。 井上古式じょ・・
お買物リスト あごだし てりたれ（メモ）ロジカルクッキング％計算
15ｇあたり食塩相当量1.1ｇの場合 0.6％÷1.1ｇ×15ｇ ＝8.2％ 総重量×4.1％＝●ｇで計算します。 あごだし てりたれ 久原・・
焼く（ヘルシオ） 【ドリア】ホットクックとヘルシオとの連携でバッチリ！簡単です
残ったご飯のリメイク料理。チーズを少し多めにいれた熱々のドリア！手抜きに見えないのも気に入っています。 ホットクックでミートソース・ホワイト・・
煮物（ホットクック） 【栗きんとん】ホットクックでお正月料理！手間をかけなくても美味しい。
財をなすという縁起のいいお正月料理「栗きんとん」。ホットクックで作るようになってからは、くちなしの実も焼きみょうばんも入れていません。 栗の・・
ホームベーカリー ホームベーカリーでお餅を作りました。意外とかんたん！
お餅を作りました。今までは、東芝の餅つき機 「もちっ子」を使っていましたが、ホームベーカリーの説明書に餅つき機能があったので試してみました。・・
おやつ・パン 【お餅】ヘルシオで簡単！忙しいお正月にピッタリです。
ヘルシオで焼き餅。裏返さなくてもきれいに焼き上がるので簡単です。 焼きもち 手動加熱 → グリル → 予熱なし・12～13分 ↓をクイックす・・
蒸す・ゆでる（ホットクック） ホットクックKN-SH16でキャベツを蒸しました。
ホットクックKN-SH16でキャベツを蒸しました。 キャベツは一年中手に入りやすくて価格も手ごろなので、スープ・メイン・副菜などなど・・蒸し・・
ヘルシオ・ホットクック 野菜の低温蒸し【まとめ】ホットクック・ヘルシオ
スーパーで売られている野菜や肉は家族向けの単位なのか・・夫婦２人には量が多いです。そこで、鮮度のいいうちに蒸してから2、3日で使い切れない分・・
肉料理 【焼き豚】ヘルシオで本格チャーシューも簡単！
ヘルシオ公式レシピの【焼き豚】こんがり焼き色もバッチリ！本格チャーシューも簡単なのに豪華に見えます。500ｇくらいなら、たこ糸でお肉を成形す・・
魚料理 【えびのうま煮】ヘルシオで簡単！正月に加えたい一品です
鮮やかに仕上げた車海老は、お正月に加えたい一品。小さくても華やかです。 えびの旨煮 手動加熱 → 蒸し物 → 16分 → スタート 材料（作・・
ヘルシオ・ホットクック 【田作り(ごまめ)】ヘルシオでお正月準備！
ヘルシオで調味料を絡めるだけの簡単仕上げです。 田作り(ごまめ) 手動加熱 → グリル → 予熱なし・11分 延長で1分加熱 材料（作りやす・・
肉料理 鶏ハム（チキンサラダ）★ヘルシオで簡単！
サラダにいれている「鶏ハム」を、ヘルシオで70度で40分加熱しました。 時間のある時は、ホットクックで2時間かけて作っています。時間がかかる・・