おやつ・パン・麺 【焼きりんご】ヘルシオ（No.75）で30分。グラタン皿に入れてチンするだけ
焼きりんごをつくりました。リンゴを切って、グラタン皿に入れてヘルシオで焼きます。公式レシピでは1個そのまま焼いていますが、皮をはいで半分にし・・
おやつ・パン・麺 
お手入れ・使い方 白いホットクックの内鍋の汚れはクエン酸でピカピカ！黒いホットクックは自動メニューでOK。
＜普段のお手入れ＞ 普段のお手入れは、台所用合成洗剤を柔らかいスポンジに含ませて洗います。 こびりついた汚れ お湯に浸け置きし、スポンジでこ・・
お手入れ・使い方 ホットクック（KN-HW10）のお手入れ
小さなホットクックは内鍋が「フッ素加工」になっています。取扱説明書を見ると、内鍋のフッ素加工は、ご使用にともない消耗し、はがれることがありま・・
覚書 ホットクック調理に参考にしているレシピ本
付属のレシピブックは、少し物足りないのでレシピ本を参考にしています。ガパオライスやつくね、豊富な魚料理、麻婆豆腐など、つくりたいものがたくさ・・
米・丼・粉類 ２段調理（No.267）ホットクックde炊飯と煮物を使ってみました。約30分
コンパクトな1〜2人用、1.0Lタイプのホットクックで付属の蒸しトレイを使って「上下２段調理」を試してみました。内鍋はフッ素コーティングがし・・
魚介 【アユの甘露煮】ホットクック（No.234）de郷土料理
アユの甘露煮をつくりました。愛媛県の郷土料理で芋炊きと一緒につくる定番料理です。ウォーターグリル・予熱なしで15分アユの甘露煮アユ ８・・
米・丼・粉類 【にぎり寿司】ヘルシオでご飯を炊いて、ダイソーの「寿司型」で簡単！
100円ショップで売ってる「寿司型 にぎり寿司用」を使っています。これに、ご飯を入れて、ぎゅっと押して、ポンと出せば出来上がり！本当に簡単で・・
魚介 【塩ざけ＆焼き野菜】ヘルシオは同時調理も得意です。
「ヘルシオは同時調理も得意です。」・・と何度もしゃべります。そこで、試してみました。野菜を切り、アルミホイルに包んで魚のわきに置けば一緒に調・・
魚介 【えびのチリソース】市販の素でつくると簡単！ヘルシオで炒める・25分
「えびチリ」を作りました。材料を切って、混ぜて、ヘルシオに入れるだけ！これだけです。ヘルシオの「まかせて調理」は手抜きでもおいしい時短料理で・・
魚介 【ぶり大根】ホットクック（KN-HW10E）手動で煮ました。
ホットクック（KN-HW10E）で「ぶり大根」を煮ました。冬のぶりは脂がのっておいしいです。自動メニューもありますが、魚が固くなるので手動で・・
魚介 【ヘルシオde竜田揚げ】カレー風味のカリっとした衣が食欲を増す！
引用：ヘルシオマニュアル公式レシピの「さばの カレー揚げ」を作りました。食欲そそるカレー味の竜田揚げです。ウォーターグリル → 予熱なし・約・・
魚介 ハマチ1匹！お刺身、にぎり寿司、大根のぶりあら煮ができました。
孫が「お土産～」といって釣ったハマチをもって帰りました。なれない手つきで一匹さばくのはちょっと大変でしたが、鮮度もいいし、美味しかったです。・・
魚介 【鮭と野菜のカンタン蒸し】ヘルシオ蒸しで 約16分。
引用：ヘルシオレシピ公式レシピの「さけと野菜のカンタン蒸し」を作りました。パパッと10分レシピです。角皿の上段に入れて、手動加熱 → 蒸し物・・
魚介 【鮭グラタン】ヘルシオでまかせて調理 で 焼くだけ！
今日は「鮭グラタン」を作りました。温度設定をしなくても「まかせて調理」が簡単です。まかせて調理 → 焼く鮭グラタン＜材料 2人分＞鮭1切れじ・・
魚介 【焼き魚】ヘルシオで太刀魚を焼きました。後片付けがラク！
今日はヘルシオで「太刀魚」を焼いてみました。後片付けがラクなので、トレーをつかいましたが、もちろん角皿にアルミホイルを敷いて、アミをのせて魚・・