2段調理(No.267)ホットクックde炊飯と煮物を使ってみました。約30分

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。人気のAI調理家電を使って「食生活の見直し」を実践中です。

1.0Lタイプ

コンパクトな1〜2人用、1.0Lタイプのホットクックで付属の蒸しトレイを使って「上下2段調理」を試してみました。

内鍋はフッ素コーティングがしてあります。炊飯に便利な水位線もあり、ご飯の予約炊飯もできるみたいです。

手動で作る → ごはんを炊く・1合
メニュー番号で探す → No.267(炊飯(1合)&おかず)

炊飯(1合)&おかず

<材料 1人分>まぜ技ユニットは使いません。

米    1合(150g)
水    白米水位1まで
油揚げ、きのこ 適量
★和風だし(あごだし)大さじ1
<蒸しトレイ:かぼちゃの煮物>
かぼちゃ   100g
★和風だし(あごだし)大さじ1
<作り方>

内鍋に米と分量の水を入れ、和風だし(あごだし大さじ1)を入れて軽くかき混ぜ、

すべての具材を上にのせます。

蒸しトレイにクッキングシートを敷いて、かぼちゃを並べ味付けします。

脇に生卵をのせてゆで卵も一緒に作ります。

まぜ技ユニット無しを確認してセット。

1.0Lタイプ
1.0Lタイプ

ホットクック KN-SH10E

メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.267(炊飯(1合)&おかず)選択して「 スタート」を押します。

メニュー番号10

約30分。出来上がりです。

かぼちゃはホクホクして、おいしい。ゆで卵もこの通りです。

「上下2段調理」で炊いたご飯も、お弁当用にちょうどいい感じです。

どんぶりの具&冷凍ごはん(No.266)ホットクックde2段調理。約20分
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