【鶏どんぶり】温泉卵もホットクックで簡単。卵と具をのせるだけ!

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。人気のAI調理家電を使って「食生活の見直し」を実践中です。

「鶏どんぶり」をつくりました。ホットクックに玉ねぎと鶏肉入れて煮込むだけ!

温泉卵もホットクックで簡単です。

温泉たまご(No.108)ホットクックで45分。半熟卵の出来上がり!
「温泉卵」をつくりました。気を付けるのは、卵全体に水がかぶるくらいの水を入れること!45分。やや時間はかかりますが、簡単です。 ・・

鶏どんぶり

カテゴリーで探す⇒煮物⇒魚介⇒さばのみそ煮

 

材料(1人分)

玉ねぎ  1/2個
鶏肉   100g
温泉卵  1個

  • 水    100ml
  • みりん  大さじ1
  • 醤油   大さじ1
  • 砂糖   小さじ1

 

作り方・手順

  1. まぜ技ユニットを使います。
  2. 玉ねぎは薄切り、肉は一口大に。
  3. 内鍋に、全部の材料を入れて本体にセットします。

 

1.0Lタイプ
1.0Lタイプ

ホットクックKN-HW10<操作手順>

カテゴリーで探す

カテゴリーで探す⇒煮物⇒魚介⇒さばのみそ煮を選んで「 スタート」を押します。

約20分で出来上がり!

器に盛りつけて、卵と鶏どんぶりの具をのせます。

 

温泉卵(No.34)|ヘルシオで30分。簡単で失敗なし!!
引用:ヘルシオレシピNo.34(温泉卵) 温泉卵を作りました。しっかりとたんぱく質を補給するためにも、一日1個を目安にしていま・・

卵黄部分は半熟、卵白部分は半凝固状態!!ヘルシオで失敗なしです。

 

No.042(さばのみそ煮)キー

混ぜずに煮る煮物。約20分。

火の通りやすい野菜や、魚の煮物などにおすすめのキーです。

  • H24B・HT99B・HT16Eの場合は煮物2-10
  • HT99Aの場合は煮物1-9

↓参考にした書籍はこちら