ヘルシオで作るポークソテーは、角皿に並べてスイッチ押すだけ！
ほんと、かんたんです。
つけ合わせに、ホットクックでポテトサラダを作りました。
今日の献立
・ポークソテー
【ヘルシオ】まかせて調理 → 網焼き・揚げる
・ポテトサラダ（つけ合わせ）
【ホットクック】手動で作る → 無水でゆでる → 15分
・味噌汁
【ホットクック】カテゴリーで探す → スープ → 具だくさんみそ汁
ポークソテーの材料（２人分）
豚ロース肉 2枚
作り方・手順
肉の脂身、スジに切れ目を入れます。
角皿にオーブンシートをしいて、真ん中にアミをのせて、肉を並べます。
耐熱ガラスの容器にバター、ニンニク、オリーブ油を入れてソースも一緒に作ります。
ヘルシオオーブンの下の段に入れ、
まかせて調理 → 網焼き・揚げる → スタート
あとは、ヘルシオにおまかせです。
ポテトサラダ（つけ合わせ）
＜材料＞
じゃがいも １個
にんじん 1/2本
卵 １個
＜作り方・手順＞
じゃがいも、にんじんを切ります。
卵はアルミホイルで包んで、内鍋にいれます。
水大さじ3を加えて
手動で作る → 無水でゆでる → 15分 を選んで「スタート」を押します。
マヨネーズ、塩コショウをあえて完成です。
きゅうり、レタス、ブロッコリーなど「緑」を足して盛り付けます。
＜味噌汁＞
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2024/11/03