おやつ・パン・麺 簡単！ホットケーキミックスを使った、りんごケーキ【頑張らないホットクックレシピ】
ホットクック（KN-HW10）＜操作手順＞で簡単ケーキを焼きました。ホットケーキミックスを使うとラクです。準備に10分くらい。あとは、ほっと・・
おやつ・パン・麺 
米・丼・粉類 ホットクック（KN-HW10）で五目チャーハン！簡単すぎて・・驚きです。
お昼に五目チャーハンをつくりました。ご飯、具など・・全部、ホットクックの内鍋に入れるだけ！！簡単すぎて・・驚きです。コツは調味料にこだわり創・・
米・丼・粉類 チーズリゾット＆温野菜【頑張らないホットクックレシピ】
ホットクック（KN-HW10）で蒸しトレイを使った二段調理機能で自動メニュー「チーズリゾット＆温野菜」を作りました。１人の料理が簡単にできま・・
米・丼・粉類 「牛どん」蒸しトレイを使った２段調理【頑張らないホットクックレシピ】
ホットクック（KN-HW10）で蒸しトレイを使った二段調理機能で自動メニュー「どんぶりの具＆冷凍ごはん（牛どん）」を作りました。No.266・・
魚介 ブリと大根、青菜の蒸し煮【頑張らないホットクックレシピ】
ホットクックでで作る野菜の蒸し煮は、材料を入れて、後はほっとくだけ！簡単です。ブリは煮崩れしやすいので、切り身を半分くらいに切り、「混ぜない・・
調味料・ソース どんな料理でも、総量に対する塩分量をはかるとおいしい！【頑張らないヘルシオレシピ】
ホットクックの塩加減は、総量に対する塩分量を一定にすることで美味しくなります。勝間和代さんの著書「勝間式 超ロジカル家事」を参考にしています・・
魚介 いわしのフライ【頑張らないヘルシオレシピ】
１段タイプのヘルシオでも、いわしのフライができます。いわしのフライ＜加熱方法＞メニュー検索 → メニュー番号 → 15（ポテトコロッケ）弱め・・
魚介 えびフライや、鮭のフライ【頑張らないヘルシオレシピ】
１段タイプのヘルシオでも、えびフライや、さけフライができます。えびフライ＜加熱方法＞手動加熱 → グリル → 予熱なし・15分 → スタート・・
魚介 白身魚（鯛）の焼きトマトスープ【頑張らないヘルシオレシピ】
鯛の切り身が割引になっていたので購入。「真鯛の焼きトマトスープ」を作りました。愛媛の宇和島、宇和海でタイを養殖しています。おかげで新鮮な鯛が・・
魚介 ブリと野菜のおまかせ調理【頑張らないヘルシオレシピ】
網の中央にブリの照り焼き、両端につけ合せの野菜（しいたけ、なす）を置いて焼きました。ほんと、調理家電があると楽です。準備は10分くらいででき・・
魚介 減塩ブリの照り焼き【頑張らないヘルシオレシピ】
ヘルシオの網に一度に全部のせて、「まかせて調理⇒網焼き・揚げる」です。簡単なのにおいしい！ブリの照り焼き（調味料は後かけ）＜加熱＞まかせて調・・
魚介 鯛茶漬け【頑張らないヘルシオレシピ】
ヘルシオは魚を焼くのも簡単です。おまかせ調理で鯛を焼いて、お茶漬けにしました。もちろん、そのまま食べてもおいしいです。冷凍していた鯛を焼いた・・
魚介 ぶりのオイスターソース照り焼き【頑張らないヘルシオレシピ】
ヘルシオで「ぶりのオイスターソース照り焼き」が簡単にできます。１０分タレに漬け込んで焼くだけ！自分でフライパンで作るより数段美味しい。牛肉と・・
魚介 ぶりの照り焼き【頑張らないヘルシオレシピ】
ブリの照り焼きは、後から醤油を0.6％かけると身が柔らかくておいしい！今回はタレを後からかけて、ピーマンは付け合わせにしました。角皿にクッキ・・
米・丼・粉類 炊き込みご飯【頑張らないホットクックレシピ】
「勝間式 食事ハック」や「勝間和代さんのブログ」から学んだことを試しています。お米と具材が一緒に楽しめる炊き込みご飯はおかずが少なくてもOK・・