【ホットクックKN-HW10】さつま芋ご飯!玄米で炊いても、普通のご飯で炊いても美味しいです。

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックを実際に試しながらレポートしています。

サツマイモご飯

ホックホクでさつま芋ご飯を炊きました。塩だけのシンプルな炊き込みご飯です。玄米で炊いても、普通のご飯で炊いても、簡単でとっても美味しいです。

さつま芋ご飯

手動で作る → ごはんを炊く → 合数を選択

 

材料(2人分)

米     1合
さつまいも 100g
塩     小さじ1/2

 

作り方・手順

  1. お米をといで、通常通りの水を入れる。
  2. 塩を入れて軽くまぜた後、さつまいもを加えて、スイッチオン。

 

<操作手順>

手動で作る →ご飯を炊く →合数を選んで「 スタート」を押します。

出来上がり!!塩だけのシンプルな炊き込みご飯です。

玄米ごはんもおいしい!

今日のごはん

献立

里芋とインゲン、揚げの煮物

材料(2人分)総重量400g

  • 里芋  3個
  • 冷凍インゲン、揚げ 適量
  • 醤油 大匙1 砂糖小匙1 水50ml

<作り方・手順>

まぜ技ユニットをセットします。
内鍋に里芋、冷凍インゲン、揚げを入れます。
水大匙4、めんつゆ大匙2を入れ、
メニューで探す⇒カテゴリーで探す⇒煮物⇒No.002(筑前煮)⇒スタート

 

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