ヘルシオでイワシを焼きました。油がのって美味しい!
太刀魚、アジ、切り身の魚の塩焼きも・・同じように焼けます。
イワシを焼く
まかせて調理 → 網焼き・揚げる → スタート(標準)
下記動画↓をクイックするとYouTube が開きます。
作り方・手順
イワシに塩をふって、5分ほど置き水洗いをします。
トレーに薄く油をぬり、イワシを並べます。
角皿にのせて、下の段へセットしました。
まかせて調理 → 網焼き・揚げる を選んで「スタート」を押します。
後はヘルシオにお任せです。
【一分動画】
![](https://i.ytimg.com/vi/CEXzuRrmn1I/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwEkCJQDENAFSFryq4qpAxYIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB0AEB&rs=AOn4CLCeGhRwzRG-iodmF0N4N8QIED_UJg)
【ヘルシオオーブン】イワシを焼きました。調理も後片付けもラク!
ヘルシオオーブンでイワシを焼きました。(簡単1品)イワシに塩をふって、5分ほど置き水洗いをします。トレーに薄く油をぬり、イワシを並べます。角・・