残りご飯でチキンライス（ケチャップライス）をつくりました。ヘルシオで簡単！約20分。

米・丼

2019/01/082020/04/15

ご飯が残っていたので、チキンライス（簡単ケチャップライス）をつくりました。ヘルシオで作ると、焦げたりしないし、そばについていなくてもいいので楽です。

チキンライス

＜材料　２人分＞

冷ごはん
鶏肉（ベーコン）
玉ネギ、人参等

水タンクに水を入れる。（水位1以上）

耐熱容器に冷ごはんを入れ、庫内中央に置く。（角皿は入れません）

レンジで600W・1～2分チン

＜操作手順＞

レンジ → 600W・1～2分 → スタート

ごはんを温めている間に

鶏肉は下味に塩コショウをして、

フライパンにオリーブオイルを垂らして混ぜた冷ご飯を広げ、

みじん切りの玉ねぎ、人参をのせ、

多めのケチャップと、切ったベーコンをのせます。

角皿の上にのせて、下段へ。

ヘルシオ1段タイプ　AX-AW400

＜操作手順＞

「まかせて調理」 →「炒める」を選んで「スタート」を押します。

約２５分。出来上がり！

チャーハンのようなパラパラ感は全くないです。ご飯が白くダマになっている所は、しゃもじで切るようにして混ぜます。