小豆のもつ健康美容効果に期待して、いろいろ使っています。
ゆで小豆(あずき)
(1)材料(作りやすい分量)
あずき 200g
水 800ml
水 800ml
(2)手動でつくる →煮物・15分
<作り方>
小豆を水でさっとあらって
ホットクックの内鍋に入れ、水を入れる。
1.6Lタイプ
ホットクック(KN-SH16)<操作手順>
手動でつくる →煮物・30分を選んで「 スタート」を押します。
小豆のゆで具合が足りないときは「延長」します。
ゆで汁も含めて、小分けに冷凍しておくと便利です。
赤飯の時は、15分くらいでとり分けて使います。
ホットクックで「ゆでた小豆を入れて蒸すとバッチリ!」おこわも簡単です★
「赤飯」を作りました。少量の赤飯がいつでも簡単!二人暮らしなら、もち米は1合~2合くらいが丁度いい。あずきの煮汁で数時間つけると、きれいな赤・・
あんこをつくる時は
ホットクックの自動調理メニューのNo.122(つぶあん)を設定して使っています。
これ、とってもいい!便利です。
おはぎも簡単!ホットクックでつぶあんの作り方
小豆を煮て、あんこたっぷりの「おはぎ」をつくりました。ホットクックにあずきと水を入れてボタンを押すだけ。ほったらかしでできます。ビックリする・・