ヘルシオ・ホットクック ホットクック（KN-HW10E）deさつまいものレモン煮。冷凍できます。
「さつまいものレモン煮」をつくりました。あっさりさっぱりした味で、冷たくしてもおいしい常備菜です。 手動 →煮る 10分。煮汁を煮詰める５分・・
ヘルシオ・ホットクック 
ヘルシオ・ホットクック 朝食セット（No.59）ヘルシオdeトーストと目玉焼きが同時にできます。
引用：ヘルシオレシピ 公式レシピの「ハムチーズトースト&目玉焼き」を作りました。食パンに具材をはさんでヘルシオへ。朝食メニューでチン！出来上・・
ヘルシオ・ホットクック ヘルシオに任せてチョーダイ！温野菜もハムエッグも簡単！！
我が家では、お皿にキャベツを敷きその上にベーコン、卵を落として焼いています。
米・丼 チャーハン｜ヘルシオのまかせて調理で簡単！冷蔵庫の在庫一掃になります。
引用：ヘルシオレシピ 今日は、公式メニューの炒飯をつくりました。 余ったご飯を冷凍しておいて、チャーハンにすることが多いです。少し残っている・・
ヘルシオ・ホットクック 卵焼き（No72）｜ヘルシオお弁当用おかず（組み合わせ自在）が便利
引用：ヘルシオレシピNo71（お弁当用おかず） お弁当の副菜の卵焼きをつくりました。忙しい時には、ヘルシオがとっても強い味方！！小さな耐熱容・・
ヘルシオ・ホットクック 温泉卵（No.34）｜ヘルシオで30分。簡単で失敗なし！！
引用：ヘルシオレシピNo.34（温泉卵） 温泉卵を作りました。しっかりとたんぱく質を補給するためにも、一日1個を目安にしています。卵黄部分は・・
めん類 セブンイレブンの『味噌ラーメン』をホットクックでつくりました。
ホットクックで、カップ麺と似たような手軽さでラーメンができます。今回は、セブンイレブンの市販の『味噌ラーメン』に、ねぎ、もやし、キャベツ、コ・・
米・丼 玄米｜ホットクックで発芽できるけど、使っていません。
数週間前から、玄米を食べています。玄米は発芽させたほうが食べやすくおいしくなり、栄養価もアップ！！そこで、ホットクックの「発酵モード」を使っ・・
お手入れ・使い方 ホットクックの手動が便利！何度も作ってるレシピ（まとめ）
我が家のリピートレシピをまとめました。 さつまいも、じゃがいもを蒸す さつまいもや、じゃがいもを皮ごと蒸します。出来上がると、皮がスルスルむ・・
調味料・ソース 市販のドミグラスソースをつかって濃厚ミートソース（No.079）ホットクック
ミートソースをつくりました。市販の江崎グリコ ポントクックは、1人分が1かけらになっています。スーパーで見かけたので試してみました。 お店の・・
ヘルシオ・ホットクック 一人暮らし用ホットクックdeたっぷり野菜の蒸し煮（No.208）
ホットクック KN-SH10Eで「たっぷり野菜の蒸し煮」をつくりました。ブレイズは、大きめに切った野菜を蒸すだけなのに野菜の味がしっかり出て・・
おやつ・パン ホットクック（KN-HW10E）に酒粕と砂糖、水を入れて10分煮れば完成！
ホットクックで酒粕を使った甘酒を作りました。酒粕は肌トラブルや、肥満改善効果も期待できそうです。（参照：林修の今でしょ！） 今まで気にもなら・・
米・丼 勝間流かぼちゃご飯（No.215）ホットクック（KN-HW10E）de30分
勝間さんおすすめの「かぼちゃご飯」をつくりました。ホットクック（KN-HW10E）は炊飯ができるので、いろいろ試しています。【勝間さんおすす・・
お買物リスト 有機全粒粉スパゲッティ・天然酵母・サプリ（買い物メモ）
買い物メモです。 勝間さんおすすめが書籍やサイトでで紹介している食品をまとめました。有機全粒粉スパゲッティ・天然酵母・サプリ等は我が家でも使・・
お買物リスト 人気のオリーブオイル・バルサミコ・カレー粉（買い物メモ）
買い物メモです。 品質が良いと人気のオリーブオイルに輪島の塩を、シャープへルシオの蒸した野菜にかけてみました。たしかにこれで作るとブレイズが・・