煮物（ホットクック） 【イカめし】ごはんにしみ込んで、おいしいです。超簡単★激ウマ
難しそうですが、処理済みの「いか」を買えば準備もラクです。小ぶりのイカに、もち米を詰めるだけ！！【定番レシピ】 いかのうま味がモチモチごはん・・
煮物（ホットクック） 
肉料理 【鶏肉のオーブン焼き】簡単でびっくり！20分で完成
肉に、下味をつけて焼くだけ。胸肉も、モモ肉も、ササミも、同じように美味しく焼けます。 鶏肉と野菜のオーブン焼 まかせて調理 ⇒焼く ↓をクイ・・
肉料理 【鶏と野菜の蒸し物】ヘルシオで楽チン！下準備は５分ヘルシーです。
ヘルシオで蒸すだけで、野菜もタンパク質もとれるし・・・何より、簡単！鶏だしが野菜にバッチリ浸って美味しいです。 「ソフト蒸し」なら、鶏のやわ・・
蒸す・ゆでる（ホットクック） 【とうもろこし】ホットクック1.0で簡単！１０分蒸し★甘くておいしい！
かんたんで美味しい！スーパーで見かけると・・つい買っています。 とうもろこし 手動で作る → 蒸す → 10分 ↓をクイックすると、作り方を・・
蒸す・ゆでる（ヘルシオ） ホットクックでとうもろこしを蒸しました
ホットクックで蒸したとうもろこしは、甘くておいしい！たっぷりのお湯を沸かさなくても簡単にできます。皮をむき、内鍋に入れ、水を加えてセットする・・
ホットクック ホットクックとホットケーキミックスで【手抜きケーキ】だけど美味しい！
ホットクックで簡単！No.120のスポンジケーキで焼きました。混ぜて焼くだけなのに、とっても簡単で美味しいです。 今回は卵がなかったので入れ・・
魚料理 【揚げないエビフライ】市販の冷凍フライもヘルシオで揚げます。
冷凍のエビフライに、たっぷりオイルスプレーをかけて、ヘルシオへ。 まかせて調理 ⇒網焼き・揚げる でもできますが、カラっとならない。しっとり・・
卵料理 醤油づけゆで卵（味玉）ホットクックで簡単！煮ないで作る煮玉子です。
ホットクックで簡単！サラダの付け合わせに、醤油づけゆで卵（味玉）をつくりました。卵をゆでて、めんつゆに漬け込みます。 しっかりとたんぱく質を・・
炒める（ホットクック） 【市販の焼きそば】ホットクックで簡単！お父さんもできます。
ホットクックが自動で混ぜてくれますが・・ムラがあるので、最後にかるく混ぜて盛りつけます。 後片付けは、内鍋にちょっと具材がこびりついていまし・・
煮物（ホットクック） 【あずき水】ホットクックで簡単！今、話題の毎食前にのむと○○！小豆の力
韓流スターも飲んでるらしい？？、話題の「あずき水」を試してみました。 あずき水 手動で作る ⇒煮物を作る ⇒まぜない ・２５分 （予熱１０分・・
焼く（ヘルシオ） こんがりパン粉を作る★１段タイプのヘルシオでも揚げ物は得意です【頑張らないヘルシオレシピ】
こんがりパン粉があれば、１段タイプのヘルシオでも揚げ物が簡単！ とんかつ、コロッケ、エビフライなど手軽に楽しめます。ヘルシーなので、油の取り・・
おやつ・パン 【黒砂糖ケーキ】簡単！余熱なし、ホットクックにセットするだけ！！
ホットクック（KN-HW10）で黒砂糖ケーキを焼きました。ホットケーキミックスを使うとラクです。 1.0Lサイズのホットクックで、気軽に手作・・
焼く（ヘルシオ） 【ドリア】ヘルシオで残り物が大変身！
昨日のシチューが、ちょこっとあったので、久しぶりにドリアにしてみました。 ホワイトソースや、シチューが残ったときは、冷凍キットにしておくと便・・
煮物（ホットクック） 【じゃこピーマン】冷めても美味しい♪ホットクックで簡単です。
ピーマンを千切りにしたシンプルな炒め物（副菜）できるだけ野菜を取るように気をつけています。 No.103（ほうれん草・小松菜）キーで簡単！失・・
蒸す・ゆでる（ホットクック） 【茹でマカロニ】ホットクックで楽チン！
マカロニを茹でます。ホットクックは吹きこぼれしなくて・・簡単です。 茹でマカロニ 手動メニュー ⇒めんをゆでる ⇒３分 ↓をクイックする・・
ヘルシオ 【サツマ芋とちくわの揚げ物】ヘルシオで簡単！
後始末がめんどうな揚げ物（フライ）も、ヘルシオで簡単です。食材を並べて、あとはボタンを押すだけ！！ サツマ芋とちくわの揚げ物（フライ） 衣と・・