寒くなったので、温サラダを作りました。野菜はホットクックで蒸すと甘くておいしい!
温サラダ
手動で作る →蒸す →10分
下記動画↓をクイックするとYouTube が開きます。
材料(2人分)
じゃがいも
さつまいも
アスパラ
・オリーブオイル 大さじ1
・リンゴ酢 大さじ1
・ヨーグルト 大さじ2
・塩 少々
作り方・手順
じゃが芋、さつま芋は1cm角のサイコロ状に切ります。
アスパラも食べやすい大きさに切ります。
内鍋に水100mlを入れ
蒸しトレイで蒸します。
手動で作る →蒸す →10分 を選んで「スタート」を押します。
出来上がり。
温かいうちに、オリーブオイルを回しかけ、
粗熱が取れたら、リンゴ酢、ヨーグルト、塩少々、で和えます。
かぼちゃ、ブロッコリー、カブなどなんでも合います。オリーブオイルと塩だけで和えても、おいしい。
キューピーの「和風たまねぎドレッシング」もおすすめ!
刻んだ玉ねぎの食感とりんごの甘み、醤油のコク深い味わいが楽しめます。
【一分動画】
![](https://i.ytimg.com/vi/X67J0LOI4-w/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwEkCI4CEOADSFryq4qpAxYIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB0AEB&rs=AOn4CLA9eDt-AEODMiXCM5VpCoRY5n9BAQ)
温サラダも簡単!【ホットクック・ヘルシオ】#Shorts
動画本篇はこちら■材料(2人分)じゃがいも、さつまいも、アスパラ 200g~400g・オリーブオイル 大さじ1・リンゴ酢 大さじ1・ヨーグル・・